المحتوى
البشرة الجافة
تعدّ البشرة الجافة من أنواع البشرة التي تحتاج إلى اهتمام كبير وعناية خاصة؛ فهي من أكثر أنواع البشرة تأثراً في العوامل الخارجيّة وتقلبات الطقس، خصوصاً في فصلي الشتاء والصيف، كما أنّها تتسم بانخفاض نسبة الدهون والسوائل فيها؛ مما يقلل من رطوبتها ويجعلها تظهر بصورة غير مشرقة تفتقر للنضارة والحيويّة، أما عن طرق الاعتناء بهذا النوع من البشرة خصيصاً، فسنذكر في هذا المقال بعض الوصفات الطبيعيّة والنصائح الوقائيّة التي تغني عن استخدام المستحضرات الكيميائيّة.
كيفيّة الاعتناء بالبشرة الجافة
وصفات في فصل الصيف
وصفة اللوز بالبيض
- المكونات:
- صفار بيضة.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة من الدقيق الأبيض.
- ملعقتان كبيرتان من الحليب السائل.
- طريقة التحضير:
- تُخلط المكوّنات مع بعضها جيداً حتى تصبح كالكريم، ثمّ تدهن على الوجه، مع الابتعاد عن العينين.
- يُترك الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة، ثمّ يُغسل الوجه بالماء الدافئ، ويجفف بقطعة قماش قطنيّة.
وصفة الإجاص
- المكوّنات:
- ربع حبة من الإجاص.
- زلال بيضة.
- نصف معلقة كبيرة من العسل.
- طريقة التحضير:
- يُهرس الإجاص في الخلاط الكهربائي، ثمّ يوضع في وعاء صغير.
- يضاف العسل وزلال البيض إلى الإجاص، ثمّ تُخلط المكوّنات مع بعضها جيداً حتى تصبح خليطاً متجانساً.
- يُدهن الخليط على الوجه، ويُترك لمدة خمس عشرة دقيقة حتى يتماسك، ثمّ يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
وصفة الخميرة في فصل الشتاء
- المكوّنات:
- ملعقة كبيرة من الخميرة المضاف إليها ملعقتين كبيرتين من الماء الدافئ.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- ملعقة صغيرة من خل التفاح.
- ملعقة صغيرة من الدقيق.
- طريقة التحضير:
- تُمزج الخميرة مع العسل، ثمّ يُضاف زيت الزيتون، وخل التفاح، والدقيق إليها، وتُخلط المكوّنات معاً حتى يصبح الخليط متجانساً.
- يُغسل الوجه بالصابون الطبي والماء الفاتر، ثمّ يجفف جيداً، ويُدهن الخليط على الوجه، ويُترك لمدة عشرين دقيقة.
- يُغسل الوجه بالماء الفاتر.
نصائح وقائيّة للعناية بالبشرة الجافة
- تجنب الإفراط في استخدام المكياج ومستحضرات التجميل، خصوصاً تلك التي تحتوي على الكحول؛ فهي تسبب جفافاً للبشرة بشكل كبير.
- تجنب غسل الوجه بالماء الساخن، وغسله كلّ يوم بالماء البارد.
- التخفيف من شرب العصائر الغازية، والأغذية المقلية، والشوكولاتة.
- التركيز على تناول الأطعمة التي تحتوي على أحماض دهنية؛ إذ إنّ نقصها يسبب جفافاً للبشرة.
- الحرص على ممارسة التمارين الرياضيّة التي تنشط الدورة الدمويّة، وتزيد من تدفق الدم إلى الوجه.
- الابتعاد عن التدخين.
- تناول الفيتامينات، والمكملات الغذائيّة.
المقالات المتعلقة بكيفية الاعتناء بالبشرة الجافة
