كيف أنظف قدمي من الجلد الميت

تتراكم خلايا الجلد الميتة بشكل كبير في القدمين، وذلك بسبب الضغط الكبير والمستمر على القدمين، أو بسبب ارتداء الأحذية غير المناسبة للقدمين بحيث تكون ضيقة أو ذات كعب عالٍ، أو بسبب الوزن الزائد، وعادة ما يسبب تراكم الجلد على القدمين خشونة في الأرجل، وتشققات أيضاً في الكعبين، لذا على كل سيدة الاعتناء بشكل كبير بقدميها، لتحافظ على جمال قدميها ونعومتها، وهناك العديد من الطرق التي تساعد على تخليص القدمين من هذه التراكمات الجلدية الميتة.

• انقعي قدميك في ثلاث لترات من محلول الماء والملح الدافئ، لمدة ربع ساعة، ومن ثم جفيفهما بشكل جيد.
• دلكي أماكن تراكم الجلد الميت، باستخدام الحجر الطبيعي أو المبرد، واستمرّي في التدليك حتى تتخلصي بشكل نهائي من الجلد الميت والخشن، ولكن احرصي على أن تكون عملية التدليك بشكل لطيف وقيق.
• اغسلي قدميك بعد الانتهاء من فركهما، وذلك لتتخلصي من آثار الجلد الميت.
• ادهني قدميك بزيت الخروع أو زيت الزيتون، ومن ثم غطي قدميك بكيس بلاستيكي، ومن ثم ارتدي جوارب قطنية، واتركي الزيت على قدميك طوال الليل.

خلطة الملح الإنجليزي

• أضيفي إلى ثلاث لترات من الماء الدافئ، ملعقتين من كل من بيكربونات الصوديوم، وملعقة من أحد الزيوت العطرية، والملح الإنجليزي، من ثم قومي بمزج المكونات بشكل جيد.
• انقعي قدميك في المزيج لمدة نصف ساعة أو ساعة، فهذه الوصفة فعالة في التخلص من الخلايا الميتة، وبالتالي تضيف نعومة رائعة على القدمين، كما أنها مفيدة في تخليص القدمين من الآلام وشد العضل.

خلطة زيت الزيتون

• ضعي مقدار فنجان صغير من عصير الليمون، وآخر من زيت الزيتون في ثلاث لترات من الماء الدافئ.
• انقعي قدميك في الخليط لمدة نصف ساعة، فهذه الطريقة فعالة بشكل كبير في التخلص من شقوق القدمين، وكذلك الجلد الجاف.

خلطة الحناء

• اخلطي كمية من الماء الدافئ وملعقتين من الحناء، بحيث تتشكل لديك عجينة ذات قوام لين ومتماسك.
• طبقي العجينة على الأماكن التي يتراكم فيها الجلد الميت بقدميك، واتركيه حتى يجف بشكل كامل قبل أن تغسليه، وكرري هذه الطريقة مرتين كل أسبوع، حتى تحصلي على النتيجة التي ترغبين بها.

خلطة الخردل

• اطحني مقدار كأس من نبات الخردل.
• امزجي مطحون الخردل مع الماء، حتى تحصلي على عجينة متماسكة.
• طبقي العجينة على قدميك، ومن ثم لفي قديمك بكيس من البلاستيك، واتركيه ربع ساعة قبل غسل القدمين بالماء.