كيف أعرف الضغط مرتفع أو منخفض

• ١ التعريف الطبي لضغط الدم
• ٢ تشخيص الضغط
• ٣ أعراض ارتفاع الضغط
• ٤ أعراض انخفاض الضغط

هو القوّة الناتجة عن دفع الدم لجدران الأوعية الدموية، نتيجة قوَّة دفع القلب له، وذلك أثناء دورة الدم الكبرى في الجسم؛ حيث تقاس تلك القوَّة بما يكافئها من حجم الزئبق؛ فالمعدُّل الطبيعي لضغط الدم في حالات انقباض القلب حوالي 120 ملم زئبق، وفي حالة انبساط القلب 80 ملم زئبق.

والضّغط المرتفع هو الضغط الّذي تجاوزت قيمته في الحالة الانقباضيّة 140 ملم زئبق، وفي الحالة الانبساطيّة 90 ملم زئبق ،أمّا الضغط المنخفض فهو الضغط الذي تكون قيمته أدنى من 90 ملم زئبق في الحالة الانقباضيّة، وأقل من 60 ملم زئبق في حالة الضغط الانبساطي.

يعتبر مرض الضغط قاتلاً صامتاً؛ حيث لا تظهر له أعراض في كثير من الحالات، وهنا تكمن خطورته، وتمكن أهميّة معرفة تمييز ارتفاعه وانخفاضه، وذلك يمكن من خلال ما يلي:

أخذ قراءات الضغط

حيث تعتمدُ قراءةُ أجهزة قياس الضغط (الزئبقي، والإلكتروني ذو الدقة العالية)، وذلك بواقع ثلاث قراءات يوميّاً؛ يفصل بينها أربع ساعات على الأقل، ولمدَّة لا تقل عن سبعة أيّام، ولتشخيص استقرار وحالة الضغط من قبل الطبيب المختص.

التشخيص بالأعراض

تظهر أعراض ارتفاع الضغط وانخفاضه على الجسم جليةً في كثير من الحالات؛ لذا لا بُدّ من معرفة الأعراض لكلّ حالة، والتنبُّهِ إلى الأعراض المشتركة، ووجود أكثر من عرض للتشخيص.

• الشعور بتأثير الصداع؛ وخصوصاً المنطقة الخلفية من الرأس.
• الشعور بالدوخة والدخول في حالة الإغماء؛ نتيجة الارتفاع الشديد للضغط.
• الشعور بالإرهاق والتعب والخمول والكسل والغثيان.
• عدم الاستقرار النفسي، وذلك بالدخول في حالات من التوتّر النفسي، والقلق المتمثِّل بالتفكير الشديد ببعض المواضيع.
• الشعور بوجود ضغط على الأذنين؛ وذلك يتمثَُل في بعض الحالات بوجود طنين، أو ارتفاع درجة حرارة إحدى الأذنين، أو كلتيهما.
• التسبّب بحدوث رُعاف الأنف، وتكرار حدوثه.
• حدوث خفقان في القلب، وذلك بارتفاع معدّل النبض وقوته.
• الشعور بوجود كتمة على الصدر، وصعوبة في التنفس.
• يؤدّي ضغط الدم المزمن إلى التأثير على عمل الكلى؛ حيث يظهر ذلك من خلال تغيرات لون البول إلى الحمرة.
• الشعور بوجود الوخزات القلبية.
• الشعور بوجود إجهاد عصبي في كافّة أنحاء الجسم.

• الإحساس بالتعب والإجهاد والإرهاق من دون سبب، وذلك ضمن الوضع الطبيعي اليومي.
• التسبّب بنقص الأكسجين؛ والذي ينجم عنه الكثير من الأعراض مثل: الشعور بحالات من الدوخة والدوار الناتجة عن ضعف التروية للدماغ، وارتفاع معدّل ضربات ونبض القلب؛ وذلك لتعويض النقص في حاجة الأعضاء للأكسجين.
• الشعور بالاكتئاب وظهور علامات شحوب الوجه.
• الإحساس بالعطش الدائم .