يحتاج الشعر إلى عناية كبيرة ،حيث إنّ المشاكل التي قد تواجه الشعر كثيرة جداً ،من تساقط و تقصف و تكسر و جفاف ،ناهيك عن مشاكل جلدة الرأس من قشرة و حبوب و جفاف و حكة ،و هذه المشاكل جميعها تكون ناتجة عن عوامل جوية أو نفسية أو مرضية ،و كذلك يمكن أن تكون الكثير من المشاكل التي يعاني منها الشعر و جلدة الرأس ناتجة عن سلوكيات خاطئة يتبعها الفرد بشكل يومي ،لذلك فحتى تحصل على شعر صحي عليك تجنب الكثير من السلوكيات الخاطئة و تصحيحها ،و الإهتمام بالشعر بشكل يومي .
كيفية العناية اليومية بالشعر تهوية الشعر : يحتاج الشعر وخاصة الشعر الطويل إلى تهوية بشكل يومي ،حيث إنّ هناك الكثير من الفتيات من ذوات الشعر الطويل يقضين فترات طويلة و شعرهن مربوط ،وقد لا يتعرض الشعر لتهوية لفترة طويلة جداً ،و هذا الأمر يؤثر بشكل سلبي على الشعر ،إذ أن مسامات جلدة الرأس تحتاج إلى التهوية كباقي مسام الجلد ،لذلك يجب الحرص على فرد الشعر و نزع ربطات الشعر لمدة كافية بشكل يومي لترك المجال للهواء بأن يتخلل الشعر. غسل الشعر : يحتاج الشعر بين الحين و الآخر إلى غسله بالماء الدافئ لتخليصه من الدهون و الغبار و الأوساخ التي قد تتراكم على مسام الشعر نتيجة للظروف الخارجية من عوامل جوية و غيرها ،أو قد تكون هذه الدهون تم إفرازها من مسام الجلد نفسه ،و لكن يجب التنبيه إلى أن الإكثار من غسل الشعر يساعد في إضعافه و يسهل في تكسيره ،وخاصة في حالة الشعر الجاف و الشعر العادي ،حيث إنّ الشعر يفرز نسبة من الدهون لمقاومة جفافه ،ومع كثرة الغسل يزداد جفاف الشعر و يصبح تكسره و تقصفه سهل جداً ،لذلك يُنصح بغسل الشعر العادي مرتين أسبوعياً ،أما الشعر الجاف فينصح بغسله مرة واحدة أسبوعياً. تمشيط الشعر : يحتاج الشعر إلى التمشيط بشكل يومي لضمان عدم وجود خصلات متشابكة من الشعر ،حيث يؤدي هذا التشابك إلى تسهيل تكسر الشعر و تساقطه ،و يجب مراعاة تمشيط الشعر بشكلٍ متأنٍ و بطيء ،حيث إنّ الشعر رقيق و يحتاج إلى معاملة حساسة لتجنب إيذائه و التسبب له بالضرر و التقصف ،وخاصة الشعر الجاف يجب معاملته بشكل خاص ،حيث إنّه الأكثر تعرضاً للتقصف ،و أيضاً فإن جلدة الرأس قد تعاني من الخدوش و التقرحات نتيجة تمشيطها بسرعة و بعنف. تدليك مسامات الشعر : تحتاج مسامات الشعر للتدليك بشكل يومي ،حيث إنّ الإلتزام بتدليك جلدة الرأس يومياً بلطف و بشكل معاكس لإتجاه نمو الشعر يساعد في تنشيط الدورة الدموية ،وهذا ما يؤدي إلى تعزيز نمو الشعر ،و زيادة كثافته و قوته. نصائح للمحافظة على صحة الشعر الشامبو المستخدم : يجب الإنتباه إلى نوعية الشامبو المستخدم للشعر ،حيث إنّ هنالك الكثير من أنواع الشامبو تسبب الضرر الكبير للشعر ،و ينصح دائماً بإستخدام المستحضرات المكونة من الأعشاب أو الزيوت الطبيعية ،أيضاً يُنصح بشطف الشعر مرة أسبوعياً بالبابونج حيث إنّه يساعد في تنقية جلدة الرأس و حماية الشعر. تغطية الشعر : تساعد تغطية الشعر و خاصةً في الأجواء المغبرة أو الأيام الصيفية الحارة بحماية الشعر من الكثير من الأضرار التي قد تسبب له التلف مثل أشعة الشمس الحارقة ،و الغبار و الهواء الملوث ،لذلك يحبّذ تغطية الشعر في هذه الظروف لحمايته و الحفاظ عليه .
