محتويات
- ١ الدم
- ٢ نسبة الدم الطبيعية
- ٣ أطعمة تزيد من نسبة الدم
- ٤ أسباب تمنع التبرع بالدم
- ٥ وظائف الدم
- ٦ فيديو عن تحليل cbc
هو عبارة عن سائل أحمر، يضخّه القلب من خلال انقباضه وانبساطه في الأوعية الدمويّة، ويشكل الدم ما يقارب 8% من كتلة جسم الإنسان، وتعتبر الأوعية الدموية الطريق الوحيد الذي يوزّع الدم على جميع أنحاء الجسم، وهي عبارة عن شرايين، وشعيرات دمويّة، وأوردة تصل جميع أنحاء الجسم ببعضها.
نسبة الدم الطبيعية- عند الرجال: تتراوح بين 13.5 إلى 17.5 غرام/ ديسيلتر.
- عند النساء: تتراوح بين 12.1 إلى 15.1 غرام/ ديسيلتر
- عند المرأة الحامل: تتراوح بين 11 إلى 12 غرام/ ديسيلتر.
- عند الأطفال: تتراوح بين 11 إلى 16 غرام/ ديسيلتر.
هناك العديد من الأطعمة التي تزيد من نسبة الدم داخل جسم الإنسان، نذكر منها الآتي:
- أوراق الشمندر: فهي مصدر ممتاز لتزويد الجسم بالبروتينات.
- الخضروات: مثل الكرفس، والسبانخ، واللفت، والملفوف، والبطاطا الحلوة، والخس.
- الخضار الورقيّة الخضراء: حيث تزوّد الجسم بالحديد.
- الهليون، واللحوم الحمراء، واللوز، والتمر، والبطاطس، والتين، والمحار، والحلبة.
- الفواكه: مثل العنب، والخوخ، والتين المجفّف، والبطيخ، والتفاح.
هناك العديد من الأسباب التي لا نستطيع أن نتبرع بالدم في حالة وجودها لدينا، نذكر منها الآتي:
- أمراض القلب المختلفة، والحمى الروماتيزميّة.
- جميع أنواع الأنيميا.
- أمراض الصدريّة المزمنة.
- مرض البول السكري.
- التهاب الكبد الفيروسي.
- حالات الفشل الكلوي.
- حالات تضخّم الكبد.
- ارتفاع الضغط المزمن.
- الحمل.
- زيادة إفرازات الغدة الدرقية.
- حالات الصرع، والإغماء بشكل متكرر.
- أمراض نزيف الدم.
- الأمراض الوراثية.
- فقدان المفاجأة للدم.
- عرق ليلي.
- سخونة ليلية.
هناك عدة وظائف يقوم بها الدم، نذكر منها الآتي:
- عمليّة التنفس: يحمل الدم الأكسجين من الرئتين إلى الأنسجة، بالإضافة إلى ثاني أكسيد الكربون الناتج من نشاط الأنسجة إلى الرئتين.
- التغذية: يحمل الدم العناصر الغذائية الأوليّة التي تمتصها الأمعاء إلى الخلايا المختلفة، وذلك لاستخدامها في توليد الطاقة اللازمة لنشاط الجسم.
- عمليّة الإخراج: يحمل الدم الفضلات الضارة الناتجة عن عمليّة التمثيل الغذائي، وذلك عن طريق أجهزة الإخراج مثل الكلى والجلد، فيتخلّص منها عن طريق العرق والبول.
- المناعة: يحتوي على خلايا الدم البيضاء، كما أنّه ينتج الأجسام المضادة التي تحمي الجسم من الأمراض.
- التوازن المائي للجسم: يساعد الدم على الحفاظ على توازن الماء بالجسم، عن طريق حمله للماء الزائد.
- تنظيم درجة حرارة الجسم: يمتص الحرارة من العضلات، والأعضاء الداخليّة، عن طريق الإشعاع والتبخّر.
- تنظيم عملية التمثيل الغذائيّ: عن طريق حمل الهرمونات والمواد اللازمة.
للتعرف على المزيد من المعلومات حول تحليل cbc شاهد الفيديو.
المقالات المتعلقة بكم نسبة الدم الطبيعي