محتويات
- ١ القرفة
- ٢ فوائد القرفة عند الولادة
- ٣ تحضير القرفة
- ٤ فوائد القرفة الصحية
- ٤.١ تحسين الدورة الدموية
- ٤.٢ علاج مشاكل الجهاز التنفسي
- ٤.٣ المُساعدة في العملية الهضمية
- ٤.٤ تخفيف ألم الحيض
- ٤.٥ إزالة رائحة الفم الكريهة
- ٤.٦ فوائد أخرى
القرفة هي عبارة عن لحاء نبات شجرة استوائيّة كثيفة يمكن أن يصل ارتفاعها من عشرة إلى أربعين متراً، ويتم استخدامها إمّا مطحونة أو على شكل عيدان رفيعة أو غليظة، ويتمّ استخدامها في الطهي كتوابل للأكل، كما أنّهُ يتم شربها على شكل منقوع حلو ولاذع بنفس الوقت، وللقرفة العديد من الفوائد الصحية لجسم لإنسان، ومن هذهِ الفوائد أنّهُ يتم استخدامه لتسهيل وتسريع عمليّة الولادة.
فوائد القرفة عند الولادةتُعتبر القرفة من المُنشّطات الرحمية لذلِكَ يتم استخدامها لتسهيل الولادة، وتُنصح المرأة الحامل عندَ اقتراب موعد ولادتها بشُرب منقوع القرفة بشكلٍ يوميّ؛ لأنّهُ يُساعد على فتح الرحم وجعل الولادة يسيرة، كما أنّه قد يُساعد على تسريع المخاض أيضاً؛ هذا وتُساعد القرفة أيضاً على تنظيف الرحم وتخليصه من الالتهابات، وتخفيف الضغط النفسي الذي تتعرض له المرأة الحامل أثناء الولادة.
تحضير القرفةيتم إعداد منقوع القرفة لتسهيل الولادة عن طريق وضع حفنة من عيدان القرفة في كمية من الماء ووضعها على نار متوسّطة الحرارة وتركها حتّى يبدأ الماء بالغليان ويتغيّر لونه وتظهر رائحة القرفة، وبعدها تُترك القرفة منقوعة ومُغطّاة لساعة كاملة على الأقلّ وتُشرب بعدها إمّا باردة أو بعدَ التسخين.
فوائد القرفة الصحية تحسين الدورة الدمويةتُساعد القرفة على تحسين الدورة الدموية ومنع تجلط الدم وبالتالي الوقاية من أمراض القلب وذلِكَ لاحتوائها على كمية كبيرة من مركب الكومارين، لكن على الذين يعانون من اضطرابات النزيف أو يتناولون الأدوية الموصوفة لمنع تجلّط الدم الامتناع عن شُرب القرفة.
علاج مشاكل الجهاز التنفسيإنَّ القرفة تُساعد في علاج نزلات البرد، والإنفلونزا، والتهاب الحلق واحتقانه بشكلٍ فعال، وذلكَ عن طريق تناول ملعقة واحدة من العسل مع ربع ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة يومياً ولمدة ثلاثة أيام.
المُساعدة في العملية الهضميةللقرفة القدرة الكبيرة على التخلّص من الغازات والأطعمة من الأمعاء، لذلِك فهي معروفة بتحسين العمليّة الهضمية، كما أنها تُساعد في القضاء على الحموضة والإسهال والغثيان الصباحي.
تخفيف ألم الحيضتُعتبر القرفة مُدرة للحيض ومُخفّفة لآلام وأوجاع وتقلُّصات ما بعد الولادة، لذلكَ يستعمل مشروبها الساخن كثيراً من قبل النساء بعد الولادة وفي أيام الحيض.
إزالة رائحة الفم الكريهةللقرفة القدرة الفعالة في إزالة رائحة الفم الكريهة وذلك لقضائها على البكتيريا الموجودة في اللثة، ويمكن استخدمها عن طريق المضمضة بمنقوعها أو عن طريق تناول العلكة بنكهتها.
فوائد أخرى- تقليل التهابات المسالك البولية: إنّ من يتناولون القرفة بانتظام ليس ليس لديهم أيّ مشاكل في المسالك البوليّة، وقد يعود ذلك لقدرتها في القضاء على الالتهابات.
- تقوية جهاز المناعة: إن للقرفة القدرة على عزيز جهاز المناعة، والقضاء على التعب وزيادة طول العمر للفرد، كما أنّ لها أيضاً خصائص مضادة للشيخوخة.
المقالات المتعلقة بفوائد القرفة عند الولادة