فوائد الزعتر الأخضر

الزعتر الأخضر

يعتبر الزعتر الأخضر من أهم الأعشاب النباتية التي تحتوي على العديد من الميزات، وقد عرف الزعتر الأخضر منذ القدم، فقد استخدمه المصريون في تحنيط الجثث، واستخدمه اليونانيون كبخور لأماكن عباداتهم، وذلك لإيمانهم بأنه يشكل مصدراً لمنح الشجاعة، واستخدمه الرومانيون أيضاً في تنقية بيوتهم وإعطاء المشروبات الكحولية النكهة المميزة.

كما اعتبر الزعتر قدمياً مصدراً مهماً للمساعدة على النوم والتخلص من الأحلام والكوابيس المزعجة، بحيث قام الناس بوضعه تحت الوسائد عند فترات نومهم، واستخدم الزعتر في مواسم تشييع الجنازات، إذ كان يتم وضع الزعتر في التوابيت، وذلك لاعتقاد الناس بأنه يعمل على ضمان الوصول إلى الجنة بعد الموت، وللزعتر الأخضر فوائد عديدة وكثيرة سيتم تناولها والحديث عنها في هذا المقال.

فوائد الزعتر الأخضر

فوائد الزعتر الأخضر لا تعد ولا تحصى، ومن أبرزها:

• يساهم الزعتر الأخضر في علاج مشكلة السعال الديكي، وذلك من خلال غلي الزعتر في إناء من الماء، ومن ثم شربه بانتطام.
• تطهير اللثة وعلاجها من المشاكل المختلفة.
• علاج الالتهابات الحلقية.
• يلعب الزعتر الأخضر دوراً مهماً في تحسين عملية الهضم، وذلك لاحتوائه على الألياف الغذائية.
• ينصح اللاعبين الرياضيين تناول الزعتر الأخضر، وذلك لفوائده الكبيرة في تقليل تقلصات العضلات.
• علاج كافة مشاكل المسالك البولية، وبشكل خاص الالتهابات البولية.
• تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم.
• علاج أمراض المغص الكلوي.
• مدر طبيعي للبول.
• تسكين الآلام وتخفيفها.
• التخلص من البلغم.
• تقوية عضلات القلب، ومنع الإصابة بتصلب الشرايين.
• الشفاء من نزلات البرد والإنفلونزا.
• علاج مشكلة الصداع.
• علاج المشاكل المتعلقة بالدورة الشهرية وتأخرها.
• تنشيط الدورة الدموية عند الإنسان.
• تقليل الإصابة بحالات التسمم المختلفة.
• تقوية جهاز المناعة عند الإنسان.
• علاج مشاكل الإسهال.
• تحسين عملية امتصاص المواد بعد هضمها.
• يعتبر الزعتر الأخضر من أهم الأعشاب التي تعمل على تنشيط ذاكرة الإنسان.
• أخيراً، يساهم الزعتر الأخضر في تقليل الانتفاخات في المعدة، وذلك من خلال طرد الغازات منها.

وفي نهاية هذا المقال، وبعد ذكر هذه الفوائد العظيمة للزعتر الأخضر، ينبغي الآن العمل على زيادة تناول هذا النوع من الأعشاب النباتية، كما يجب علينا أيضاً أن نقوم بزيادة الوعي في المجتمع حول الفوائد التي يقدمها الزعتر الأخضر، وفي حال عدم استطاعة الناس لتناول الزعتر الأخضر نتيجة لطعمه المر، يمكن العمل على مزجه في العديد من الوصفات الطبيعية التي من شأنها أن تحسن قليلاً من مذاقه، وبهذه الطريقة نكون قد استفدنا من مزاياه المختلفة.