محتويات
- ١ الرّمان
- ١.١ فوائد الرّمان للجنين
- ١.٢ فوائد الرمان للحامل
- ١.٣ فوائد الرمان العامة
يعتبر الرمان إحدى الفواكه الخريفيّة المشهورة، حيث يعود أصله إلى إيران، فمن هناك انتشر ثمّ امتدت زراعته إلى جميع أنحاء العالم، ويعتبر من أكثر الفواكه لذّة نظراً لطعمه الحامض والحلو في آن واحد، كما يتميز بلونه الأحمر أو الأرجواني، وبإمكانية استخدامه بالعديد من المجالات مثل: المجالات الطبيّة، والمجالات الصحيّة، والمجالات الغذائيّة، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائده للجنين، وللحامل، بالإضافة إلى فوائده العامة.
فوائد الرّمان للجنين- يحافظ على صحة عظام الجنين.
- ينشط الجهاز المناعي.
- يحافظ على صحة الجنين؛ نظراً لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة.
- يمدّ الجنين بالأكسجين اللازم، وبالتالي يقلل احتماليّة إصابته بالإعاقة الذهنيّة.
- يقلل من احتماليّة إصابة الجنين بتلف الدماغ.
- ينشط من كفاءة الدماغ، ويفضل تناول الحامل كأساً من عصير الرمان يومياً في الأشهر الأخيرة من الحمل.
- ينشط الدورة الدمويّة.
- يقلل احتمالية إصابة الحامل بالنزيف؛ لاحتوائه على فيتامين ج بكثرة.
- يحافظ على صحة ورشاقة الحامل، وبالتالي يقلل احتماليّة إصابتها بالوزن الزائد.
- يحدّ من مرض فقر الدم.
- ينشّط الجهاز الهضمي للحامل، وبالتالي يقلل احتماليّة إصابتها بالإمساك.
- يحافظ على صحة الحامل؛ لاحتوائه على العناصر والفيتامينات المختلفة.
- يحافظ على صحة القلب من الأمراض المتنوعة، ولا سيما تصلّب الشرايين.
- يضبط نسبة الكولسترول في الجسم.
- يحدّ من احتمالية الإصابة بهشاشة العظام؛ نظراً لاحتوائه على العديد من الإنزيمات المُفيدة.
- يساعد على فتح الشهيّة.
- يحدّ من مرض السرطان لاحتوائه على مواد مضادة للأكسدة.
- يضبط نسبة الجلوكوز في الدم؛ نظراً لاحتوائه على كمية قليلة من السكر.
- يقلل أمراض الجهاز الهضمي المتنوعة، ولا سيما الإسهال.
- يقلل أمراض القولون المختلفة.
- ينشط الجهاز الهضمي.
- يحافظ على صحة العينين بفعاليّة؛ لاحتوائه على العديد من الفيتامينات.
- يقضي على ترسبات الحصى الموجودة في الكلى.
- يحدّ من احتمالية الإصابة بفقر الدم.
- يقلل من الوزن الزائد، بشرب كأس من عصير الرمان يومياً.
- يحافظ على صحة الأسنان واللثة.
- يحافظ على صحة البشرة، وبالتالي فإنه يخلصها من الشوائب والأوساخ العالقة عليها.
- يقلل من احتماليّة الإصابة بالبرد والإنفلونزا، ويمكن استخدامه بشرب كأس من عصير الرمان يومياً.
- يحدّ من احتمالية الإصابة بسرطان الثدي.
- يخفض حرارة الجسم المرتفعة بشكل فعّال.
- يساعد على عمليّة الهضم.
- يحدّ من تراكم السموم، والأوساخ، والجراثيم المتراكمة في الجسم.
- يزيل السموم الضارة من الدم.
- يحافظ على صحة الجهاز التنفسي.
- يقوي الأسنان واللثة.
- يقلل من احتمالية الإصابة بقرحة المعدة.
- يزيل البلغم من الحلق.
- يقلل من احتماليّة الإصابة بمرض البواسير.
- يزيل الجروح والحروق الموجودة على الجلد.
- يحدّ من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد عن البشرة.
المقالات المتعلقة بفوائد الرمان للجنين