علاج فطريات اللسان

تتواجد الفطريات والبكتيريا بشكل طبيعي ونافع في الفم، ولكن نتيجة عدة عوامل يختل هذا الاتزان بينها، مما يجعل نمو الفطريات يزيد عن الوضع الطبيعي، وبالتالي تظهر على شكل بقع على اللسان، وباقي أنحاء الفم، مثل الخدود من الداخل واللثة والحلق، مع ارتفاع في درجة الحرارة، وصعوبة في البلع في حال تفاقم الأمر.

• إهمال تنظيف الأسنان.
• نقص الحديد.
• مرض السكري.
• استخدام أطقم الأسنان.
• ضعف في جهاز المناعة.
• الإفراط في تناول السكاكر والحلويّات.
• المصابون بالسرطان.
• تناول المضادات الحيويّة، مما يؤدي إلى قتل البكتيريا النافعة في الفم، وهي المسؤولة عن الحد من انتشار الفطريات في الفم، وكذلك حبوب منع الحمل لها التأثير نفسه.
• التهابات في الجهاز الهضمي وبخاصّة المعدة.
• نقص فيتامين ب12.
• الإصابة بالإيدز.
• التدخين.

الخطوة الأولى للتخلص من فطريات الفم هي اتباع أسس نظافة الفم والأسنان، وذلك بنظيف الأسنان مرّة أو اثنتين على الأقل يوميّاً، واستخدام غسول الفم، بالإضافة لاستخخدام بعض العلاجات الطبيعيّة مثل:

• أخذ القليل من عسل النحل الطبيعي وفرده على اللسان، ومحاولة إبقائه لعدة دقائق.
• عمل مضمضة من مغلي أوراق الميرميّة، أو شربه، أو إضافتها للشاي الأسود وشربه.
• غلي أعواد القرفة، أو إضافة ملعقة من مسحوقها إلى كوب ماء ساخن، وشربه مرّة في اليوم، وعمل مضمضة أيضاً.
• المضمضة اليوميّة بالملح، وذلك بإضافة ملعقة طعام من الملح لكوب من الماء الدافئ.
• المضمضة بعصير الليمون المضاف له القليل من الملح.
• فرد طبقة من طحينيّة السمسم على اللسان، وإبقاؤها لأطول فترة ممكنة، وبفضل القيام بذلك قبل الخلود للنوم، تركه طوال ساعات اللليل.
• تنظيف الفم بالسواك، فهو يحتوي على مواد مطهّرة قويّة للفم، مرتين أو ثلاثة في اليوم.
• غلي مجموعة أعواد قرنفل في مقدار كوب من الماء، والمضمضة به.
• تناول كوب من اللبن الرائب يوميّاً لزيادة نسبة البكتيريا النافعة التي تمنع نموالفطريات.
• مزج كميّات متساوية من خل التفاح، والماء الدافئ، والمضمضة بالمزيج مرّة في اليوم.
• إعداد كوب من السنامكي، وذلك بإضافة ملعة صغيرة من السنامكي المطحون لكوب من الماء، ورفعه على النار حتى يغلي، ثم شرب نصفه في الصباح، ونصه الآخر قبل الخلود للنوم.
• ويمكن الحصول على ماء الأكسجين، وتخفيفه بحسب التعلميات المدونة على العبوة، واستخدامه كمضمضة، فهو فعّال للقضاء على فطريات الفم في وقت قصير.
• وينصح بالإقلاع عن التدخين، وتناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد، ومجموعة فيتامين ب المركبة، مثل الكبدة، واللحوم الحمراء، والخضار الخضراء، والابتعاد عن الضغوظ والتوتر النفسي.