طريقة طبخ اليقطين بالطحينة

طريقة طبخ اليقطين بالطحينة

يقطين بالطحينة

المكوّنات

  • مئتان وخمسون غراماً من اليقطين.
  • مئتان وخمسون غراماً من اللحم المفروم (المقليّ).
  • مئة غرام من التمر الهنديّ.
  • مئة وخمسون مل من الطحينة.
  • نصف كوب من زيت الذرة.
  • فلفل أسود وملح.
  • خمسون غراماً من الجوز المفروم.

طريقة التحضير

  • نقشّر اليقطين ونقطّعه لأجزاء تكون بطول ثمانية سنتيمتر وبعرض أربعة سنتيمترات، ونقليه في قدر يحتوي على زيت الذرة إلى أن يصبح لونه ذهبيّاً، ونرفعه من الزيت ونُصفّيه.
  • نغلي في كمية كافية من الماء التمر الهندي، وناركه جانباً حتى يبرد، ثم نستخلص منه الحامض من خلال فركه باليد ويصفّى.
  • نخلط عصارة التمر الهندي االمستخلصة في وعاء بشكل جيد، ونضعها على النار في قدر مع التحريك بشكل مستمر حتّى تغلي.
  • نضيف للقدر نصف كمية اللحم المقليّ، ونضع معها اليقطين المقلي ونترك المزيج حتى ينضج، ويصبح قوام المرق كثيفاً قليلاً.
  • نضيف نصف كمية الجوز، ونضع الملح والفلفل الأسود بمقدار متساوٍ.
  • نسكب مزيج القطين بالطحينة في طبق التقديم ونضع ما تبقى من كمية اللحم المقليّ على الوجه ونزيّنه بالجوز المفروم.

أرزّ مع اليقطين

المكوّنات

  • بصلة مقطّعة لمكعّبات.
  • عشرون غراماً من الزبدة.
  • ستمئة غرام من اليقطين المنظّف المقطّع لمكعبات.
  • فصّ من الثوم المهروس.
  • مكعب من مرق الدجاج.
  • كوبان من الماء الساخن.
  • مئتان وعشرون غراماً من الأرز.

طريقة الإعداد

  • نذوّب في قدر الزبدة.
  • نقلي الثوم والبصل في الزبدة ونحرّك بشكل مستمرّ مدة ثلاث دقائق.
  • نذوّب مكعب المرق في وعاء يحتوي على الماء.
  • نضيف كل من الأرز، اليقطين والمرق المذوّب في قدر.
  • نغطّي القدر ونطهي المزيج مدّة عشر دقائق.
  • نرفع القدر عن النار ونتركه جانباً مغطّى مدّة عشر دقائق أخرى، ونقدّم الأرز مع اليقطين في طبق التقديم.

شوربة اليقطين

المكوّنات

  • بصلة صغيرة مفرومة بشكل ناعم.
  • ثلاثة أرباع كوب من الماء.
  • كوبان من مرق الخضار غير المملح.
  • علبة من اليقطين المهروس.
  • نصف ملعقة صغيرة من جوزة الطيب.
  • نصف ملعقة صغيرة من القرفة.
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح.
  • كوب من الحليب الخالي الدسم.
  • عرق من البصل الأخضر المفروم.
  • رشّة من الفلفل الأسود.

طريقة الإعداد

  • نسخّن ربع كوب من الماء في قدر على نار متوسّطة، ونضيف البصل ونتركه إلى أن يصبح طريّاً وذلك لما يقارب الثلاث دقائق.
  • نضيف ما تبقّى لدينا من كمية الماء، والمرق، واليقطين، وجوزة الطيب، والقرفة.
  • نحرّك المزيج بشكل جيد ونتركه على النار إلى أن يغلي.
  • نخفّف النار بعد أن يغلي المزيج ونتركه لخمس دقائق أخرى إضافيّة.
  • نسكب شوربة اليقطين في طبق التقديم، ونزيّن سطح طبق الشوربة بالبصل الأخضر المفروم والفلفل.

 

المقالات المتعلقة بطريقة طبخ اليقطين بالطحينة