طرق لتطويل وتنعيم الشعر

• ١ الشعر الطويل
• ٢ طرق طبيعية لتطويل وتنعيم الشعر
  • ٢.١ مزيج الزيوت
  • ٢.٢ الزبادي
  • ٢.٣ بذور الكتان
  • ٢.٤ بذور الكمون
  • ٢.٥ الحلبة
• ٣ نصائح لتطويل الشعر

يُعتبر الشعر الطويل الناعم من علامات جمال المرأة، والذي يفضله العديد من النساء، ولكن تقع مُعظمهن بالخطأ عند لجوئهن إلى استعمال مستحضرات كيميائية لهذه الغاية، حيث تُفاقم هذه المستحضرات المشكلة مُسببة أضراراً على المدي البعيد، لذلك يُنصح باللجوء إلى الطرق الطبيعية، وتغيير بعض العادات اليومية، وسنقدم لكم في هذا المقال بعضاً من هذه الطرق، إضافة إلى بعض النصائح للحفاظ على الشعر.

نخلط خمسة عشر غراماً من زيت الخروع، وعشر غرامات من زيت الميرمية، وعشر غرامات من زيت بذور الجرجير، وخمسة عشر غراماً من زيت الزيتون، وخمسة وثلاثون غراماً من زيت البطم، وعشرة غرامات من زيت جوز الهند، وعشرة غرامات من حب الرشاد، ثم نضع الخليط في الثلاجة، وندهن الشعر به يومياً.

نخلط ملعقة كبيرة من حبة البركة، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وكوب من لبن الزبادي، ثم ندهن الشعر بالخليط، ونُغطيه بمنشفة، أو غطاء بلاستيكي، ونتركه لمدة ثلاث ساعات، ثم نغسله، ونُكرر هذه العملية مرتين في الأسبوع.

ننقع ثلاث ملاعق كبيرة من بذور الكتان في الماء، ونتركه لمدة خمسة أيام، وبعدها نضع بذور الكتان على فروة الرأس باستعمال قطعة من القطن، وندعها لمدة عشر دقائق، ثم نغسلها بالماء الدافئ، ونُكرر هذه الوصفة بشكل يومي.

ننقع قليلاً من بذور الكمون في زيت الزيتون، ونتركها طيلة الليل، وفي الصباح نُدلك فروة الرأس بالمزيج، ونتركه لمدة خمس عشرة دقيقة، ثم نغسله.

ننقع بذور الحلبة في الماء، ونتركها طيلة الليل، ثم نطحنها إلى أن تتشكل لدينا عجينة، وبعد ذلك نُضيف إليها ملعقتين كبيرتين من الحليب العادي، أو من حليب جوز الهند، ثم نُطبق الخليط على الشعر، ونتركه لمدة خمس وأربعين دقيقة، ثم نغسله.

• اتباع نظام غذائي صحي؛ كتناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين بكثرة، وعلى الفيتامينات، والمعادن التي تقوي الشعر، وتزيد نموه.
• تجنب استعمال مستحضرات التجميل الكيميائية على فروة الرأس، حيث إن هذه المستحضرات تسد مسامات فروة الرأس من خلال تشكيلها لطبقة سميكة على فروة الرأس، فيجب التوجه إلى استعمال الشامبوهات الطبيعية، والابتعاد عن الكيميائية منها، إضافة إلى الحد من صبغ الشعر، وتجعيده، فذلك يؤدي إلى عرقلة نموه بشكل سليم.
• الالتزام بممارسة الرياضة، حيث إن ذلك يحفز نمو الشعر، ويحسن سير الدورة الدموية في فروة الرأس.
• النوم لساعات كافية من الليل، بحيث لا تقل عن ثماني ساعات، إذ تُسبب قلة النوم تساقطاً للشعر، إضافة إلى ظهور سواد أسفل العينين.