تعتبر مشاكل القشرة من أبرز المشاكل التي تصيب فروة الرأس بشكل عام، ويعود السبب في تشكل القشرة إلى اختلاف الفصول وتعاقبها حيت يؤدي ذلك إلى انتشار القشرة وجفاف الشعر، لذلك يجب العناية بالشعر وحمايته من القشرة التي تسبب الإحراج أحياناً خاصة عند سقوطها على الكتف، وتصيب قشرة الرأس الجنسين من الإناث والذكور، لكنّها تكون منتشرة أكثر لدى الذكور، كما يوجد العديد من المستحضرات والمواد التي تعالج القشرة، لكنها قد تكون مضرة بسبب المواد الكيميائية الموجودة فيها، كم أن بعضها غالي الثمن.
محتويات- ١ أسباب ظهور القشرة في الرأس
- ٢ طرق التخلّص من القشرة
- ٢.١ تناول مواد غنية بالفيتامينات
- ٢.٢ العناية بالمشط الخاص بك
- ٢.٣ استعمال الشامبو الطبي
- ٣ الخل للتخلص من القشرة
يوجد هناك الكثير من الأسباب وراء إصابة شعرك بالقشرة، لذلك ينصح بمراجعة الطبيب المعالج للوقوف عند سبب ظهور القشرة، وبالتالي يختار لك الطريقة المناسبة لحل هذه المشكلة، ويحدد نوع الشامبو أو المرهم الجيد لحالتك، ومن أهم هذه الأسباب:
- أن تكون فروة الشعر من النوع الدهني الحساس.
- اتباع نظام غذائي سيء لا يحتوي على مواد مفيدة للجسم والشعر.
- إهمال الشعر وعدم اتباع طرق صحيحة لتنظيف الشعر والعناية به.
ينصح للتخلص من القشرة تناول طعام يحتوي على الفيتامينات مثل فيتامين (أ، ب،ج)، حيث تحمي فروة الشعر وتعمل على زيادة نشاط الدورة الدموية ووصولها لفروة الرأس، كما تساعد على نمو الخلايا وتقوي جهاز المناعة، الأمر الذي يقلّل من ظهور القشرة ويحاربها، لذلك ينصح بشرب عصير الفراولة والمشمش وتناول كميات كافية من الخضار.
العناية بالمشط الخاص بكينصح بالمحافظة على أدوات تصفيف الشعر من أمشاط وفراشي، وذلك لضمان التخلص من الجراثيم العالقة بها، حيث يتم تخليص الفرشاة أو المشط من الشعر العالق بها، ثم غسلها بالماء والصابون وننقعها في طبق يحتوي على الماء والخل لمدة ثلاثين دقيقة، ويتم تكرار هذا الأمر كل أسبوعين تقريباً.
استعمال الشامبو الطبييعتبر الشامبو الطبي من الأمور التي تساهم في علاج القشرة، حيث إنّه يتكون من كمية جيدة من الزنك ومن المعادن التي تحل مشاكل فروة الرأس، لذا ينصح استبدال الشامبو التجاري بالشامبو الطبي عند زيادة قشرة الشعر.
الخل للتخلص من القشرةالمكوّنات:
- نصف كأس خل أبيض.
- القليل من خل التفاح.
- نصف كأس ماء فاتر.
المقالات المتعلقة بطرق لإزالة القشرة من الشعر