طرق التعامل مع الزوج العصبي

السعادة الزوجيّة مطلبُ جميعِ الأزواج، فكلُّ إنسان بفطرته يبحث عن السعادة، ولكن استقرار الأسرة وسعادتها تعتمد على الزوجين بشكلٍ أساسي، فعندما يكون هناك نوعٌ من التوافق بينهما، سينعكس ذلك على حياتهما معاً، وتُعتبر الزوجة الأكثر تأثراً بالحالة النفسية للأسرة؛ نظراً لفطرتها الحسّاسة، فطبيعة الزوج وصفاته تنعكس بشكلٍ سلبي أو إيجابي على الزوجة.

تعاني الكثير من الزوجات من مشكلة عصبيّة زوجها الذي يثور على أقلّ الأمورِ شأناً، بل يُعتبر التعامل معه من الأمور الصعبة، مما يسبب التوترَ والقلق الدائم في البيت، وتحتاج طريقة التعامل مع الزوج العصبيّ إلى نوعٍ من الحكمة والذكاء؛ لتتمكن الزوجةُ من تفادي النتائج السلبية التي قد تنتج من عصبيته، حيث لا يستطيعُ في ذروةِ غضبِه السيطرة على انفعالاته وتصرفاته، وقد يصدرُ منه أيّ تصرفٍ مفاجىءٍ.

الغضب هو الدافعُ الأساسي لعصبية الزوج، ففي كثيرٍ من الأحيان، قد تتراكمُ مشاكلُ العمل وضغوطاتِه وظروف الحياة في داخله، ولا يستطيعُ تطهيرِ هذه المشاعر السلبية إلّا في البيت فتشعر الزوجة بأنه يثور لأسبابٍ تافهة لا تستحق كل العصبية التي تظهر منه، ولكن على الزوجة أن تكون ذكيةً لتستطيع التعامل مع هذه العصبية للمحافظة على استقرار البيت، ومن النصائح التي نقدمها لكيفية التعامل مع الزوج العصبيّ ما يلي:

• الهدوء وعدم تحجيم المشاكل أو التركيز على أي تصرّفٍ خاطىءٍ قد يصدر من الزوج في لحظات انفعاله، وعدم محاولة مناقشته وتصحيح ما يتحدّث به وتصويب ما يصدر منه من تصرفاتٍ، حيث يكونُ فاقداً للعقل في هذه اللحظات، وقد يُخطئ بعض الأشخاص فيما ينبغي تصرّفه في مثل هذه اللحظات.
• محاولة فهم الأسباب الحقيقيّة الكامنة وراء عصبية الزوج، وعلى الزوجة محاورتُه بعد أن يهدأ ويفترُ انفعاله ليتقبّل النقاش، والتخفيف عنه ومؤانسته، والابتعاد عن كل ما قد يكون سبباً في إثارة غضبه وعصبيته، واستخدام الجدال الحسَن المنطقيّ في معالجة الدوافع التي عادةً ما تثيرُ غضب الزوج وانفعاله.
• الابتعاد عن محاولة إدخال أطراف خارجية لحلّ المشكلة، فذلك يزيد من حدّة المشاكل واستفزاز الزوج، إلّا في حالاتٍ نادرةٍ قد تحتاج إلى تدخل المقربين.

نهى الرسول -صلى الله عليه وسلّم- عن الغضب، ونصح الغاضب بأن يغيِّر من وضعيته، فإذا كان جالساً عليه بالاضطجاع، أو يمكنه الخروج من المكان الذي هو فيه للتخفيف من حدّة الغضب، والاستعاذة من الشيطان الرجيم، والوضوء، وهذا دليلٌ على أنّ الغضب من شر الأمور التي قد تصيب الإنسان.