محتويات
- ١ اليقطين
- ٢ فوائد اليقطين
- ٣ طرق استخدام اليقطين
- ٣.١ وصفات من اليقطين لعلاج بعض الأمراض
- ٣.٢ فيديو وصفة شوربة اليقطين
هو أحد أنواع النباتات المتميّزة بلذّة طعمها، واحتوائها على العديد من العناصر الغذائيّة الهامّة لصحّة الجسم، مثل الماء، والكربوهيدرات، والألياف، والأملاح، والفيتامينات، ممّا يساهم في منع الإصابة بالعديد من المشاكل الصحّية، كما يستخدم في تحضير بعض أنواع الأطعمة، والحلويّات، وفي هذا المقال سنعرّفكم على فوائد االيقطين.
فوائد اليقطين- يتخلّص من البلغم.
- يقلّل الصداع.
- يليّن البطن.
- يقلّل آلام الحنجرة.
- يعالج الأورام الحادّة في الدماغ.
- يحافظ على صحّة العين.
- يعالج تضخّم البروستات الذي يؤدّي لاضطراب التبوّل اللاإرادي.
- يعالج العجز الجنسي.
- يمنع الإصابة بالزكام، ويكافح العديد من أمراض الجهاز التنفّسي.
- ينشّط الكبد، ويقي من الإصابة بمرض اليرقان.
- يساعد على التخلّص من الصداع، والشقيقة.
- يهدّئ الأعصاب، ويعالج الأمراض النفسيّة.
- يدر البول.
- يساعد على التخلّص من الحصى، ويزيل التهابات الكلى.
- يعالج الحمّى.
- يقلّل آلام الأسنان.
- يقي من الاستفراغ.
- يعالج أمراض الجهاز البولي، مثل التهاب المسالك البوليّة.
- يزيد قوّة الذكاء والحيويّة الذهنيّة.
- يعالج مشاكل البشرة؛ لاحتوائه على فيتامين ج.
- يغذّي فروة الرأس، ويحافظ على صحّة الشعر؛ لاحتوائه على فيتامين أ.
- يحمي من الإصابة بالأمراض القلبيّة.
- يفتح الشهيّة، مما يساهم في زيادة الوزن.
- يخفّف نسبة الكولسترول الضار في الجسم .
- يقلّل مستوى ضغط الدم.
- يسهّل عمليّة الهضم.
- يحافظ على صحّة الأذن.
- يقي من الإصابة بمرض تصلّب الشرايين.
- يقي من الإصابة بهشاشة العظام.
- يساعد على شفاء الحروق.
- يعالج بعض مشاكل الجهاز الهضمي، مثل عسر الهضم، والإمساك، والبواسير.
- يساعد على التخلّص من البثور.
- يعالج التهابات المفاصل.
- يحسّن المزاج.
- يقلّل الإجهاد والقلق .
- علاج العجز الجنسي: وذلك بمزج كمّيات متساوية من الشمّام، والخيار، وبذور القرع، وهرسها جيّداً، ثمّ إذابتها قليل من السكّر فيها، وتناول ثلاث ملاعق كبيرة من المزيج يوميّاً.
- علاج البشرة الدهنيّة: وذلك بمزج ملعقتين صغيرتين من معجون القرع، مع نصف ملعقة كبيرة من خل التفاح، ثمّ تطبيق المزيج على الوجه، وتركه حتّى يجف، ثمّ شطفه بالماء الفاتر، ثمّ بالماء البارد.
- علاج البشرة الجافّة: وذلك بمزج ملعقة كبيرة من اليقطين المهروس، مع نصف ملعقة كبيرة من العسل، ونصف ملعقة كبيرة من الحليب، ثمّ تطبيق المزيج على الوجه، وتركه مدّة ربع ساعة، ثمّ شطفه بالماء الدافئ.
- التخلّص من البقع الداكنة: وذلك بمزج ملعقتين صغيرتين من اليقطين المهروس، مع نصف ملعقة كبيرة من العسل، ونصف ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ونصف ملعقة كبيرة من زيت فيتامين هـ، ثمّ تطبيق المزيج على الوجه، وتركه مدّة نصف ساعة، ثمّ شطفه بالماء الفاتر.
للتعرّف على طريقة عمل شوربة اليقطين، شاهد الفيديو الآتي:
المقالات المتعلقة باليقطين وفوائده العظيمة