أعراض ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم

محتويات

• ١ الكولسترول
  • ١.١ أنواع الكولسترول ونسبها الطبيعيّة
  • ١.٢ أسباب ارتفاع الكولسترول في الدم
  • ١.٣ أعراض ومضاعفات ارتفاع الكولسترول في الدم
  • ١.٤ علاج ارتفاع الكولسترول

الكولسترول

ينتمي الكولسترول لفصيلة الستيرويدات غير ذائبة في الماء، وهو ذو أهمية للجسم حيث إنّه أحد الموادّ البنائية للخلايا، ويساعد في تكوين الأحماض الهامّة لعمليات هضم الدهون، وتصنيع بعض أنواع الهرمونات؛ كالهرمونات الجنسية فيه، وهو بطبيعته عبارة عن دهون متنقلة فيه يقوم الكبد بتصنيعها بنسبٍ كبيرة، وقد يحصل عليه الجسم من مصادر أخرى حيوانيّة ونباتيّة، وهو إمّا أن يكون نافعاً أو ضارّاً للجسم حسب نوعه.

أنواع الكولسترول ونسبها الطبيعيّة

• الكولسترول السيئ LDL: يعرف باسم الدهون البروتينية منخفضة الكثافة، وهذا النوع من الكولسترول يتسرّب في جدران الشرايين ويتراكم ممّا يسبّب تضيّقها وبالتالي حدوث الجلطات أو تصلّب الشرايين، وإذا ارتفعت نسبته عن 160 ملغراماً لكلّ ديسيلتر قد يؤدّي إلى حدوث أمراضٍ أخرى كقصور في عمل الغدة الدرقيّة أو فشل في القلب.
• الكولسترول الجيد HDL: يقصد به الدهون البروتينية عالية الكثافة، وهو نوع ينقي الشرايين وينظّفها من النوع الضارّ وارتفاع نسبته في الدم يعدّ أمراً جيداً، ونسبته عند الرجل يجب أن تكون أكثر من 35 ملغراماً لكل ديسيلتر، أمّا بالنسبة للمرأة فيكون أكثر من 45 ملغراماً لكل ديسيلتر.

أسباب ارتفاع الكولسترول في الدم

هناك العديد من العوامل التي تزيد من نسب الكولسترول في الدم، وهي كالآتي:

• النظام الغذائي الغني بالدهون: أي تناول أطعمة تحتوي على نسبة من الدهون والزيوت، وتناول الوجبات السريعة وموادّ غذائية مليئة به كصفار البيض والجبنة الصفراء.
• السمنة: إنّ زيادة الوزن تزيد من كميات الدهون في الجسم وترفع من مستويات الكولسترول.
• التدخين وشرب الكحول.
• بعض الأمراض والاضطرابات كمرض السكري.
• الوراثة.
• الكسل وقلّة النشاط البدني.

أعراض ومضاعفات ارتفاع الكولسترول في الدم

ليس هناك أعراض واضحة تحدّد ارتفاعه إلا أنّه يمكن تحديده عن طريق فحوصات الدم، ولكن هناك بعض المضاعفات التي ترتبط بارتفاعه، وهي:

• أمراض الشرايين أو الذبحة الصدرية: وهي مشكلة مصاحبة لارتفاع الكولسترول، تحدث بسبب ترسّبه داخل جدران الشرايين، ممّا يؤدّي إلى تصلّبها وتضيّقها وصعوبة تدفّق الدم فيها، ومن الممكن أيضاً حدوث السكتة الدماغية كنتيجة لقلة تدفّق الدم أو توقّفه.
• ارتفاع ضغط الدم: إنّ ترسبات الكولسترول على جدران الشرايين تزيد من مجهود عضلة القلب عند ضخّ الدم، وهذا عامل أساسيّ في ارتفاع ضغط الدم وحدوث احتشاء للقلب.
• السكري: زيادة نسبة السكر في الدم تزيد من نسبة الكولسترول الضارّ، مما يزيد من نسبة حدوث الإصابة بأمراض القلب والدم.

علاج ارتفاع الكولسترول

يتمّ التحكّم بمستويات الكولسترول وتخفيضها من خلال التحكّم بالغذاء واتباع حمية تقليل الدهون والعناصر التي تحتوي عليه، كما يتم ذلك من خلال المداومة على ممارسة النشاطات الرياضيّة المختلفة وتغيير نمط الحياة، وتجنّب التدخين والمشروبات الضارّة.