محتويات
- ١ الأنف الكبير
- ٢ وصفات لتصغير الأنف
- ٢.١ وصفة الزنجبيل والماء
- ٢.٢ وصفة الزيوت
- ٢.٣ وصفة الزنجبيل وخل التفاح
- ٢.٤ وصفة الخميرة والعسل
- ٣ تمارين لتصغير الأنف
- ٣.١ تمرين اليوجا
- ٣.٢ تمرين التبسم
- ٣.٣ رياضة الأنف
يعتبر الأنف الكبير والعريض من المشاكل الجمالية التي يعاني منها بعض الأشخاص من الرجال والنساء على حدٍ سواء، الأمر الذي يسبّب حالةٍ من الانزعاج وعدم الثقة بالمظهر، وقد يلجأ البعض إلى عمليات التجميل لنحت الأنف وتصغيره، إلا أنّها مكلفة وتسبّب الألم الشديد، وقد لا تنجح في بعض الأحيان وتسبّب تشوهاً في المظهر العام، ومن الممكن اللجوء إلى المكياج لتصغير شكل الأنف، وذلك باستخدام تقنية الكونتور أو الظلال، كما سنعرفكم في هذا المقال على مجموعةٍ من الخلطات الطبيعيّة لتصغير الأنف في المنزل.
وصفات لتصغير الأنف وصفة الزنجبيل والماءالمكوّنات:
- كمية من الزنجبيل المطحون.
- ماء نقي حسب الحاجة.
طريقة التحضير:
- وضع الزنجبيل في وعاءٍ عميق.
- سكب الماء بالتدريج مع التقليب المستمرّ لحين الحصول على خليطٍ سهل الفرد.
- وضع المزيج على الأنف قبل النوم، وغسله في الصباح الباكر.
- تكرار الخطوات السابقة لمدّة أسبوعين على الأكثر وستتمّ ملاحظة النتيجة.
المكوّنات:
- كميات متساوية من الزيوت الآتية:
- زيت الخروع.
- زيت الزيتون.
طريقة التحضير:
- مزج الزيوت مع بعضها وتطبيق المزيج على الأنف.
- ترك الخليط لبضع ساعات قبل غسله بالماء الفاتر.
المكوّنات:
- كميات متساوية من المكوّنات الآتية:
- خل التفاح.
- مسحوق الزنجبيل.
- معجون الأسنان.
طريقة التحضير:
- مزج المكوّنات مع بعضها البعض جيداً.
- تطبيق الخليط على الأنف، وتركه للقليل من الوقت.
- غسل الأنف بالماء الفاتر، وملاحظة النتيجة.
يتمّ مزج كمياتٍ مناسبة من الخميرة الفوريّة والعسل، وتطبيق المزيج على الأنف لبضع ساعات، مع الحرص على تكرار هذه الوصفة بشكلٍ مستمرّ، ويشار إلى أنّه في حالة عدم توفّر العسل في المنزل من الممكن استبداله باللبن الرائب.
تمارين لتصغير الأنف تمرين اليوجا- فتح الفم وشده إلى الأمام لأقصى حدٍ ممكن.
- وضع أصابع السبابة على جانبي الأنف بشكلٍ متوازٍ.
- أخذ شهيقٍ وزفيرٍ عن طريق الأنف.
- الضغط على فتحات الأنف أثناء تحريك الفك باتجاه الأعلى والأسفل.
يتم رفع الأنف إلى الأعلى والتبسم في نفس الوقت، حيث يجب القيام بهذا التمرين ثلاثين مرةٍ خلال اليوم، مع العلم أنّ هذا التمرين أيضاً مفيد لعضلات الوجه.
رياضة الأنفيتم من خلال الإمساك بالأنف، وتحريكه باتجاهاتٍ عشوائية، للتخلص من أي دهونٍ زائدة ومتراكمة عليه، وبالتالي سيظهر أصغر من ناحية الحجم.
المقالات المتعلقة بوصفة لتصغير الأنف