يعدّ الثّوم من أهمّ المنكّهات وأشهرها، ويملك القدرة على إكساب الأكلات طعماً غنيّاً على الرّغم من صغر حجمه، فطعمه قويٌّ ولاذعٌ وذو رائحةٍ قويّةٍ، وهو غنيٌّ بالفوائد والفيتامينات والمعادن ومضادّات البكتيريا الضّروريّة للجسم، بالإضافة إلى فوائده التّجميليّة للشّعر والبشرة، فقد استلهم الكثير من صانعي موادّ التّجميل واستعانوا بالثّوم في مستحضراتهم؛ لما له من فوائد جمّة لا يمكن الاستعاضة عنها بالمواد الكيميائيّة.
فوائد الثّوم للشّعريمكن الاستفادة من فوائد الثوم للشعر عن طريق دلك فروة الرّأس جيّداً بزيت الثوم، والذّي يُستخرج عن طريق نقع فصوص من الثّوم في زيت الزّيتون، وتركها لمدّة أسبوعين، ويُترك على الرأس لمدّة تتراوح ما بين السّاعة إلى السّاعتين ويجب غسله جيّداً بالشّامبو للتّخلّص من رائحة الثّوم، كما يحتوي الثّوم على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للشّعر ولفروة الرّأس فهو يساعد على:
ويمكن الاستفادة من الثّوم للبشرة عن طريق هرس فصوصٍ من الثّوم وخلطها مع القليل من الخل، ومن ثمّ مسحها على مناطق الإصابة بالحبوب أو الرّؤوس السّوداء أو الصّدفيّة، ويحتوي الثّوم على الأليسين ومضادّات بكتيريّة ومادّة الكبريت والّتي تساعد على:
لدى الثّوم القدرة الكبيرة على التّنحيف، حيث يحرق الدّهون وخاصّةً دهون الكرش، ويتمّ ذلك عن طريق بلع فص ثوم كامل مع الماء يوميّاً على الرّيق.
فوائد أخرى للثّومالمقالات المتعلقة بما هي فائدة الثوم