محتويات
- ١ ارتفاع ضغط الدم
- ١.١ أعراض ارتفاع ضغط الدم
- ١.٢ أسباب ارتفاع ضغط الدم
- ١.٣ ما هو علاج ارتفاع ضغط الدم بالأعشاب
- ١.٤ طرق أخرى لعلاج ارتفاع ضغط للدم
يعتبر مرض ارتفاع ضغط الدم من أحد الأمراض الخطيرة التي تحدث نتيجة الإصابة بالعديد من الأمراض منها: القلب، أو الضغوطات النفسية، التي تصيب الإنسان مما تتسبب في ارتفاع ضغط الدم في أحد الشرايين حيث يصبح غير قادر على ضخ الدم إلى الأوعية الدموية، ومعدل ضغط الدم الطبيعي هو (80/120 ملم)، ويجب تلقي العلاج المناسب لمنع الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية مثل: الكلى، والشرايين، وفي هذا المقال سوف نذكر أسباب، أعراض ارتفاع ضغط الدم، وطرق علاجه بالأعشاب.
أعراض ارتفاع ضغط الدم- نزيف من الأنف بشكل مفاجىء.
- صداع.
- ضيق في التنفس.
- تشوش الرؤية.
- جلطة دماغية بسيطة.
- حدوث نزيف في الدماغ.
- تعب، وإرهاق.
- التقيؤ، والغثيان.
- الدوخة.
- تناول بعض العقاقير الطبية يتسبب في ارتفاع ضغط الدم مثل: حبوب منع الحمل، ومضادات للالتهابات، وبعض المسكنات.
- تناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأملاح يتسبب في ارتفاع ضغط الدم بسبب الصوديوم.
- تدخين السجائر يتسبب في ارتفاع ضغط الدم، وتصلب الشرايين، مما يحدث تدمير خلايا الأوعية الدموية.
- التعرض للضغوطات النفسية، والعصبية.
- التعرض لبعض الحوادث التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
- حدوث مشاكل في الغدة الدرقية.
- الإصابة بالأورام في الغدة الكظرية.
- انقطاع التنفس المفاجىء خلال النوم.
- عوامل وراثية.
- السمنة، والزيادة في الوزن.
- تناول المشروبات الكحولية.
- الثوم: يقلل معدل ضغط الدم، ونسبة الكولسترول في الدم، وذلك عن طريق تناول ثلاث فصوص من الثوم يومياً على الريق، أو عن طريق إضافته إلى السلطة، أو إلى الشوربات.
- الزعفران: يحتوي على مادة الكورسيتين التي تساعد على تخفيض ضغظ الدم المرتفع، عن طريقة تناول القليل منه، أو صنع عصير منه ، ويتم تناوله مع وجبات الطعام.
- البركولي: تناول البروكلي يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع بسبب احتوائه على نسبة مرتفعة من الجلوثاثيون.
- التفاح: عن طريق تجفيف قشر التفاح تحت أشعة الشمس، ويتم طحنة، وتناول ملعقة من مطحونه مرتين في اليوم صباحاً، ومساءً.
- البندورة: تحتوي على مادة أمينو البيوتريك التي تعالج ارتفاع ضغط الدم.
- الموز: تناول الموز يومياً يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع بسبب احتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم المفيدة لجسم الإنسان.
- الجزر: تناول حبة من الجزر بين الوجبات الرئيسية، أو تناول كوب من عصير الجرز يومياً يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.
- الشمندر: تناول كوب من عصير الشمندر يساعد على خفض ضغط الدم.
- البطيخ: كوب من عصير البطيخ كفيل في خفض ضغط الدم المرتفع.
المقالات المتعلقة بما هو علاج ارتفاع ضغط الدم بالأعشاب