يتراوح معدل ضربات القلب عند الإنسان الطبيعي بين 70-100 مرة في الدقيقة، إلا أن هناك حالات قد تزيد فيها الدقات أو تنقص عن هذه التقديرات، فعند الأشخاص الرياضيين قد تنخفض دقات القلب لتصل ما يقارب 60/دقيقة في وقت الراحة، وقد تزيد عن 100 مرة في الدقيقة لتصل 160 مرة نتيجة القيام بجهد كبير أو ممارسة تمارين رياضية قاسية، وهذا الأمر يعد طبيعياً لأن القلب يزيد عدد دقاته لكي يؤمن لجميع أنحاء الجسم حاجته من الطاقة والأوكسجين والغذاء اللازم له.
ولكن إن تعدت ضربات القلب 100 في وقت الراحة فهنا نسطيع أن نقول بأن الشخص مريض بتسارع دقات القلب، ولا بد من البحث عن الأسباب التي أدت إلى هذا التسارع خاصة إذا كان متكرراً وثابتاً لأيام أو أسابيع، ويمكن التوصل إلى السبب عبر عمل تخطيط دقيق للقلب بالإستعانة بالطبيب المختص وإجراء بعض الفحوصات الأخرى، ونجمل فيما يلي أهم الأسباب المؤثرة على دقات القلب وعددها :
أسباب زيادة ضربات القلب- وجود مشاكل صحية في القلب : كتشوهات خلقية في عضلة القلب أو تلف في الصمامات أو تصلب في الشرايين ووجود اضطراب في نظم القلب، أو وجود مشاكل في أجزاء من القلب كالبطينين والأذينين، وبعض الإضطرابات في أملاح الدم، وفي الشوارد الحرة داخل الجسم.
- القيام بجهد بدني كبير وشاق أو ممارسة الرياضة لوقت طويل ومستمر.
- جفاف الجسم ونقص السوائل فيه.
- فقر الدم " الإصابة بالأنيميا" قد تسبب التسارع بسبب وجود نقص حاد في بعض المعادن والفيتامينات مما يعيق إصال الغذاءوالطاقة والأوكسجين لخلايا الجسم.
- الإكثار من شرب المنبهات والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين مثل القهوة والشاي.
- عند الصعود أو الهبوط السريع من مكان مرتفع.
- تناول بعض العقاقير الطبية التي يكون لها بعض الآثار الجانبية كتسارع القلب.
- وجود مرض في الرئتين، أو مشاكل في التنفس.
- السهر لساعات متأخرة من الليل وعدم انتظام النوم.
- الأكل فوق الحاجة وخصوصاً قبل النوم مباشرة.
- زيادة نشاط الغدة الدرقية.
- التعرض لمشاكل واضطرابات نفسية كالقلق أو الإكتئاب أو الخوف أو الحزن أو الصدمة أو مشاكل عاطفية.
- العمل الإضافي أو الليلي من أهم المسببات لمشاكل القلب.
- الإعتياد على تناول مشروبات الطاقة.
المقالات المتعلقة بما هو سبب زيادة ضربات القلب