ما فائدة زيت السمسم

زيت السمسم

استُخدم زيت السمسم (السيرج) منذ القدم فتم ذكره في الوصفات الفرعونيّة، فقد عثر العلماء على ما يؤكّد استخدام الفراعنة له بوجود كتابات في مقبرة رمسيس الثالث مكتوبة باسم (الشمشم)، كما وجدوا أكواباً بالمقابر الطيبّة وكانت مليئة ببذر السمسم، ممّا أكّد للعلماء أنّ الفراعنة زرعوه واستخرجوا زيته، واستخدموه بعلاج الأمراض، وأدخلوه أيضاً ببعض الصناعات وأضافوه لصناعة مواد التجميل، وهناك العديد من العلماء القدماء استخدموه لعلاج العديد من الأمراض كابن سينا وابن البيطار، وسنذكر في هذا المقال العديد من فوائد زيت السمسم.

فوائد زيت السمسم

• يزيد نسبة الخصوبة عند المرأة، ويخفّض حدوث الإجهاض المبكر بأيام الحمل الأولى، ويُنشّط من إفراز البويضات، وليس له أي آثار تضر بصحة الجنين عند تناوله أثناء فترة الحمل.
• يقلّل من آلام الدورة الشهريّة الناتجة عن تقلص العضلات باستخدامه خارجيّاً؛ وذلك بدهن كميّة منه أسفل البطن ممّا يقلل من ألم المعدة ويقلل الشّد العضلي لاحتوائه على مركّبات تخفف الآلام.
• يكسب الجسم نشاطاً، ويعطي الشعور بالراحة والاسترخاء، ويهدّئ الأعصاب، وذلك بتدليك كافة الجسم أو بمناطق معيّنة به.
• يُرطب الجلد وذلك بدهن الجسم بالزيت الدافئ قبل الاستحمام بعشرين دقيقة ليتغلغل بمسام الجلد.
• يقي البشرة من أشعة الشمس الحارقة، ويجعلها أكثر إشراقاً ونضارة ونعومة.
• يُستخدم لتسكين أعراض الجفاف المهبلي للسيدات بسن اليأس.
• يحتوي على مركّبات قويّة تفوق عقارات الضعف الجنسيّ لدى الرجال (الفياجرا)، كما أنّه يخلو من أيّ مخاطر صحية أو مضاعفات.
• يُخلص من آلام الركبة، ويُستخدم كدواء قابض.
• يعالج التشققات وخشونة الجلد.
• استخدام عصارة شجر السمسم والأوراق يزيد من طول الشعر.
• مليّن للمعدة والأمعاء والجهاز الهضميّ، وبالتالي يخفّف من الإصابة بالإمساك.
• يقضي على الأورام الحادة، كما أنّه يُخلص من أورام العين.
• يحد من مشكلة البلغم وينهيها، ويُخلص من الكحة، كما أنه يُعتبر علاجاً للربو وضيق التنفس، وذلك بنقعه مع ماء الزبيب والصبر.
• يُعالج التهابات اللثة والأسنان.
• يُخفض مستوى الكوليسترول بالدم، وبالتالي يمنع من تصلّب الشرايين.
• يقوي الرؤية ويعالج ضعف البصر.
• علاج فعّال للصداع ودوار الرأس.
• يعالج الحساسيّة بالجلد ويخلّص من احمرار الجلد.
• يُهدّئ الأعصاب ويخفّف الشعور بالقلق والتوتر.
• يحافظ على صحّة الجسم ورشاقته، كما يزيد من جمال الشعر والبشرة.
• يُعتبر طعاماً متكاملاً لاحتوائه على البروتينات والأميثيونين ودهون أمينيّة، وبالتالي ينشّط الذاكرة، كما ينشّط الدورة الدمويّة لاحتوائه على فيتامين (e).
• يخلو تماماً من الكوليسترول الضار، ويحتوي على الفوسفات والبوتاسيوم والكالسيوم.
• يبني أغشية الخلايا، ويُنتج مادة البروستا سايكلين والبروستجلندين، وذلك لاحتوائه على حمض الألولتيك واللينولئيك.
• يحتوي على الأحماض الدهنيّة المشبعة، وغير المشبعة ممّا يجعله يقاوم بشكل فعّال الأكسدة.
• يُشيّد شحيمات العمود الفقري الفسفوريّة، ويغذي النخاع والأعصاب، كما يُنشط عملية الأيض.