ما حل تساقط الشعر

العناية بالشعر والمحافظة عليه من أولويات الأمور عند المرأة والرجل أيضاً، ولكن المرأة تهتم لهذه الأمور أكثر لأن الشعر يعتبر من أهم مظاهر الجمال لديها، فعندما يكون الشعر جميلاً ومرتباً ولماعاً وبصحة جيدة، يضيف إلى جمالها المزيد من الجمال.

ولكن في بعض الظروف تواجه المرأة بعض المشكلات الخاصة بالشعر مثل التلف والتقصف وسقوطه بكميات كبيرة،وما سنتحدث عنه اليوم من مشكلات الشعر هو تساقطه، فمن المعلوم أن الشعر الطبيعي يتساقط منه يومياً من 50 إلى 100 شعرة يومياً وهذا غير مخيف ولكن إذا زادت الكمية عن اكثر من ذلك فهنا تكمن المشكلة وقد تؤدي إلى الصلع، ما هي اسباب تساقط الشعر، وما هو العلاج لذلك؟

• تناول الغذاء الصحي المتوازن الغني بالفواكه والخضراوات الطازجة، من أجل تزويد الشعر بالعناصر التي يحتاجه في نموه وتجدده مثل الاسماك والجزر والشوفان.
• الإبتعاد عن المواد الكيمائية عن الشعر مثل الصبغات، والإيتعاد عن تيارات الهواء الحارة مثل السشوار ومصففات الشعر.
• الإبتعاد عن أشعة الشمس الضارة وخاصة في فترة الظهيرة.
• الإبتعاد عن القلق والتوتر والإجهاد والضغط النفسي، ومحاولة أخذ قسط كافي من النوم والراحة، واللجوء إلى الإسترخاء من أجل التخلص من الضغوطات والتوتر.
• ترك الشعر ليجف بعد غسيله بالشامبو المناسب لطبيعة الشعر ونوعه، ثم العمل على تمشيطه بلطف وهدوء والابتعاد عن الشدة والعنف.
• عمل الماسكات والخلطات الطبيعية لعلاج مشكلة تساقط الشعر منها:

• استخدام المستحضرات الجاهزة في السوق مع التأكد من مكوناتها حتى لا تضر بالشعر.
• مراجعة الطبيب في حال استمر تساقط الشعر أكثر من الطبيعي من اجل دراسة الحالة، ووصف العلاجات والإستشارت المناسبة.