تساقط الشعر مشكلة شائعة بين الكثيرمن الناس ، وهي مشكلة غير مرغوب بها عند الكثيرين لما تسببه من الإحراج وتغيير الشكل وفقدان الثقة بالنفس ، وهناك العديد من الطرق لعلاج مشكلة تساقط الشعر كالزيوت والكريمات والخلطات الطبيعية وتعتمد كيفية علاج تساقط الشعر على بنية الجسم والحالة النفسية للشخص .
علاج تساقط الشعر لمعرفة كيفية علاج تساقط الشعر علينا أولاً معرفة أسباب تساقط الشعر لإيجاد الحل الجذري لعلاج هذه المشكلة :
أهم عامل يسبب تساقط الشعر هو العامل الوراثي والهرمونات . في مرحلة المراهقة تتنشط الغدد الدهنية مما يؤدي إلى تسريع دورة نمو البصيلات الذي يؤدي في النهاية إلى إتعاب هذه البصيلات مما يؤدي إلى ضعفها وتساقطها . سوء التغذية وعدم تناول الغذاء الذي يحتوي على الحديد والفيتامينات والمعادن . الخلل في الهرمونات سواء في فترة المراهقة والحمل أو حتى سن اليأس فيسبب تساقط الشعر . أساليب الريجيم الخاطئ الذي يتم إتباعه بدون إستشارة الطبيب مما يؤدي إلى قلة كمية الفيتامينات الضرورية للجسم وينتج عنه ضرر في الشعر فيصبح أرق وأخف . تمشيط الشعر بشكل عنيف بإستخدام المشط ذو الأسنان الحادة . خلل في عمل الغدة الدرقية المسؤولة عن النمو حيث لا تقوم بضخ كمية كافية من الهرمونات يسبب تساقط الشعر . الحالة النفسية للشخص . كيف نعالج تسيقط الشعر يجب تناول الطعام المناسب الذي يساعد على حماية الشعر وبصيلاته مثل الشوفان وتناول فيتامين E الموجود بالأفوكادو وزيت الزيتون والفيتامينات والمعادن المهمة لصحة الشعر الموجودة في الخضراوات والفواكه . شرب عصير الكرنب بمقدار كوب واحد فقط فهو يعمل على تغذية فروة الرأس من الجذور إلى الأطراف ويزيد من لمعان الشعر . عدم تمشيط الشعر بإستخدام المشط ذو الأسنان الضيقة والحادة وإستبداله بفرشاة الشعر ذات الأسنان الواسعة والسميكة . إستخدام الصبار وإستعماله بشكل منتظم على فروة الرأس فهو يساعد على إطالة الشعر ولمعانه وتألقه . الإبتعاد عن القلق والتوتر ويمكن التخلص منه من خلال أخذ حمام ساخن . تدليك فروة الرأس بالشاي الأخضر لإحتوائه على مواد مضادة للأكسدة تعمل على منع تساقط الشعر وزيادة نموه . تعريض الشعر للهواء والشمس لمدة لا تزيد عن ثلاثون دقيقة . فرد الشعر قبل النوم لمنح فروة الرأس فرصة لكي تتنفس .
