محتويات
- ١ أمراض القلب
- ١.١ أسباب مرض القلب
- ١.٢ أعراض الإصابة بأمراض القلب
- ١.٣ طرق الوقاية من أمراض القلب
القلب هو عضلة تختلف عن باقي عضلات الجسم في التركيب النسيجي، وفي قدرتها على العمل باستمرار دون تعب، حيث يضخ القلب الدم بشكل متواصل إلى باقي أعضاء الجسم، وهناك عدة أمراض يتعرض لها القلب، وهذه الأمراض تؤثر في عمله فيُصبح غير قادر على إيصال الدم بشكل صحيح، وسنتطرق في هذا المقال إلى الحديث عن أسباب أمراض القلب، وأعراض الإصابة بها، وطرق الوقاية منها.
أسباب مرض القلب- السمنة المفرطة: تُعدّ السمنة من أخطر الأسباب التي تؤدي إلى انسداد الشرايين التاجية، فتراكم الدهون، والكولسترول في الجسم يسبب حدوث نوبات قلبية.
- مرض السكري: تؤدي الإصابة بمرض السكري إلى حدوث أمراض في القلب، لذلك يجب المتابعة بشكل دوري، والحرص على اتباع نظام غذائي صحي.
- ارتفاع ضغط الدم: يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى ازدياد احتمالية الإصابة بالجلطات والنوبات القلبية.
- التدخين: يُسبب التدخين انسداداً في الشريان التاجي الذي ينتج عنه حدوث نوبات قلبية حادة، فمعظم المدخنين يُصابون بأمراض القلب.
- الوراثة: يزيد وجود أفراد مصابين بأمراض القلب في التاريخ العائلي احتمالية الإصابة بهذه الأمراض بنسبة عالية.
- ضيق التنفس والشخير: يُعتبر الشخير من أبرز أعراض انقطاع النفس خلال النوم، فهو تسارع غير منتظم في نبضات القلب يؤدي إلى حدوث خلل في تدفق الدم خلال الشرايين، إضافة إلى أنّ الشعور بصعوبة التنفس أثناء النوم دليل على حدوث تغيرات فيزيائية تزيد احتماليّة الإصابة بالسكتات القلبية.
- الشعور بالألم: يشعر المُصاب بأمراض القلب بألم في الصدر عند القيام بمجهود بدني كبير، كما يشعر بآلام في الكتف، والرقبة، وانقباض في اليدين.
- عسر الهضم وحرقة المعدة: قد يكون سوء الهضم، والشعور بالألم في أعلى المعدة دليلاً على الإصابة بأمراض القلب، لذلك يجب التوجه إلى الطبيب مباشرة عند الشعور بهذه الأعراض.
- انتفاخ القدمين والبطن: يُقصد به الانتفاخ الدائم للساقين والبطن، وليس الانتفاخ الناتج عن أمور طبيعية، كعدم الراحة، والوقوف طويلاً.
- الشعور بالغثيان والدوار: وذلك عند القيام بالأعمال البسيطة.
- نزيف اللثة: يُعدّ نزيف اللثة المتكرر واحتقانها عاملاً من عوامل الإصابة بتصلب الشرايين، والنوبات القلبية، فيجب الحفاظ على صحة الأسنان، واللثة ومراجعة طبيب الأسنان بشكل دوري.
- اتباع نظام غذائي صحي، والانتظام في ممارسة الرياضة.
- الابتعاد عن تناول اللحوم الحمراء، وتناول اللحوم البيضاء كالأسماك.
- الابتعاد عن تناول الأطعمة المليئة بالكولسترول.
- التقليل من كمية الأملاح في الأطعمة؛ فهي تُسبب ارتفاعاً في ضغط الدم.
- الابتعاد عن التوتر، والضغط النفسي.
المقالات المتعلقة بما أسباب مرض القلب