كيف يمكن الحصول على بشرة نقية

تُعتبر البشرة من أكثر الأماكن حساسية في الجسم، وهي تتعرّض للعديد من العوامل كأشعة الشمس، وهذا ما يتطلّب من صاحبها الاهتمام الخاص حتّى يتمكن من حمايتها من المشاكل التي قد تحدث كالاسمرار وظهور البثور، وقد يكون الحصول على هذه البشرة بمثابة تحدٍ صعب لصاحبها، ولكن عندما تتوفّر لديه العزيمة فإنّه سيتمكن من تحقيق ذلك وبأسرع وقت.

• زيت شجرة الشاي: يمتاز هذا الزيت بقدرته العالية على تصفية البشرة وتنقيتها من البثور، والسبب في ذلك يعود إلى احتوائه على مضادات تقاوم البكتيريا وتعمل على التخلّص منها.
• عصير الليمون: يعدّ من أفضل العناصر الطبيعية من أجل الحصول على بشرة نقية وجميلة، فهو يُساعد على مكافحة البكتيريا المسبّبة لحبّ الشباب، فالليمون غنيّ بحمض الستريك لذلك ينصح بوضعه لوحده على الأماكن المصابة في البشرة، أو يمكن استخدامه بوضع القليل من الماء، حتى لا يُسبّب أي أضرار للبشارات الحساسة.
• استخدام الثلج من أجل تخفيف احمرار البشرة: يُنصح باستخدام الثلج؛ لأنّه يُساعد على تقليل الاحمرار، وتسريع شفاء البثور، وأيضاً ينصح بعدم فقع البثور، وإنّما يجب وضع مكعبات الثلج على البشرة؛ لأنّها تعمل على انقباض الأوعية الدموية، وتُساعد على تقليص حجم البثور.
• الألو فيرا: يتمّ استخدام الالو فيرا الطازج على البشرة؛ لأنّه يمتلك خواص مضادة للالتهابات، والبكتيريا، ممّا يساعد على سرعة شفاء حروق الشمس، وعلاج حب الشباب.
• تناول الطعام الصحي: أي أن يعتمد الشخص على نظام غذائي صحيّ، حتّى يمدّ البشرة بكافة العناصر الضرورية من أجل تنقيتها، لذلك يُنصح بالابتعاد عن الأطعمة المصنعة، والوجبات السريعة؛ لأنّها تحتوي على السموم التي تتراكم داخل الجسم، وتُسّرع من ظهور حب الشباب.
• الحفاظ على ترطيب الجسم: يساعد الماء الجسم في التخلص من السموم، وأيضاً يساهم في ترطيب البشرة، لذلك ينصح بتناول كميات كافية من الماء بشكل يومي، ففي حال عدم حصول الجسم على كميات كافية من الماء وبشكل يومي، سيؤدّي إلى إصابة الجسم بالجفاف، وظهور حب الشباب.
• الماء والملح: يعتبر الملح من العناصر المهمة التي تُساهم في قبض المسامات، والتخلّص من البكتيريا، وشفاء البثور، ويتمّ استخدامه عندما يتمّ خلط كمية من الملح مع كمية مناسبة من الماء، وبعدها يتمّ وضعه على أماكن البثور باستخدام أعواد الأذن.
• خلطة الشوفان لتنقية البشرة: تتكوّن من ملعقة من الشوفان المطحون، مع ملعقة من ماء الورد، فبعد خلط هذه المواد جيداً يتمّ وضعها على البشرة لمدة 20 دقيقة، ثمّ يتمّ شطفها بالماء الفاتر.