كيف نقضي على الشيب

الشيب من أكثر المشاكل شيوعاً التي تصيبُ الشعر، ويظهر الشيب في الشعر باللون الأبيض أو الرماديّ، ويعود السبب الرئيسيّ لظهوره قصورٌ في إنتاج صبغة الميلانين، التي تمنح الشعر لونه المميز، وهناك العديد من العوامل التي تتسبّب في ظهور الشيب، منها: قلة النشاط للخلايا الصباغية وتوقّفها عن صنع الميلانين، ووجود عامل وراثي مثل؛ التقدم بالعمر، ونقص فيتامين ب12، وكثرة استخدام المستحضرات الكيميائية على الشعر مثل الصبغة والشامبوهات والبلسم وحمامات الزيت.

ومن العوامل الأخرى أيضاً إجراء الخطوات التجميلية للشعر، مثل: فرد الشعر وتنعيمه وتكسيره، وتناول بعض أنواع العقاقير والأدوية، وبعض العوامل البيئية، والعوامل النفسية مثل الضغط والتوتر والإجهاد، ونقص بعض العناصر التي تدخل في تركيب صبغة الميلانين مثل؛ الزنك والنحاس والسيلينيوم والفيتامينات والحديد واليود، وقلة التغذية، والاضطرابات الهرمونية، واضطراب هرمونات الغدة الدرقية.

هناك العديد من الطرق للقضاء على الشيب، والتخفيف من ظهوره، وتأخير انتشاره في الشعر، وهي طرق طبيعيّة يمكن تطبيقها بسهولة:

• الشاي الأسود: يمنح الشاي الأسود الشعر اللون الغامق، ويُساهم في تخفيف ظهور الشيب وتألق الشعر، وذلك بوضع ملعقتين من الشاي الأسود في كوب ماء، وغلي المزيج حتى يتحلّل لون الشاي، وتضاف ملعقة صغيرة ملح، وبعد أن يبرد يُغْسَل الشعر بالمحلول أكثر من مرة، ويترك على الشعر مدّة ربع ساعة، ثم يُغسل بالماء البارد .
• زيت جوز الهند والليمون: يُعرف عن جوز الهند والليمون بأنهما غنيان جداً بمضادات الأكسدة، إضافة إلى الفوائد الأخرى للشعر، ويساعدان في القضاء على الشيب بدرجةٍ فعالةٍ، وذلك بمزج ملعقتين من عصير الليمون مع مقدار مساوٍ من زيت جوز الهند، وتدليك فروة الرأس بالمزيج، ويُترك على الرأس لمدة ساعة ثم يُشطف بالماء والشامبو.
• منقوع نبات إكليل الجبل والمريمية: يُغطّي هذا المزيج الشيب، ويُحفّز إنتاج الميلانين، ويمنح الشعر اللون الطبيعي، ويتمّ تحضيره بغلي نصف كوب مريمية مجففة، مع نصف كوب من نبات إكليل الجبل المجفف، وبعد أن يبرد ويُصفى يُغسل به الشعر، ويترك لمدّة ربع ساعة ثم يُشطف بالماء والشامبو.
• العسل الأسود: معروف عن العسل الأسود باحتوائه على مواد تقضي على الشيب وتُقلّل من ظهوره، وتُحفز إنتاج صبغة الميلانين وإعادة لون الشعر الطبيعي؛ وذلك لاحتواء العسل الأسود على كميّةٍ كبيرة من النحاس المهم لإنتاج صبغة الميلانين، كما يحتوي على العديد من المعادن الضرورية للشعر مثل: الحديد، والمغنيسيوم، وعنصر السيلينيوم، ويتم تناول ملعقة كبيرة من العسل الأسود يومياً للحصول على الفائدة.
• البصل: يعتبر البصل من أفضل العلاجات للقضاء على الشيب ومنع ظهوره، وتقوية الشعر؛ ذلك لأنّه يظهر بكثرة بسبب تجمّع بيروكسيد الهيدروجين في بصيلات الشعر، وقلّة مضادات الأكسدة، وننوّه إلى أنّ البصل يساعد في إنتاج هذا المركب؛ حيث يتم تدليك فروة الرأس بعصير البصل وتركه لمدة ساعة يومياً لمدة شهر.