كيف تعالج حب الشباب بطريقة طبيعية

يعاني معظم الشباب في فترة معينة من حياتهم من مشكلة الحبوب، التي تظهر عادةً نتيجة انسداد المسام، وبعض التقلبات الهرمونية، ولزيادة نشاط الغدد الدهنية، أو نتيجة الوراثة، والنقص الحادّ في الفيتامينات، والحالة النفسية السيئة وزيادة التوتر والقلق، كما أنّ استخدام مساحيق التجميل والكريمات المعطرة، وتجاهل العناية الدورية بنظافة البشرة، وخاصة الغسيل اليومي مرتين على الأقل في الصباح والمساء وغيرها؛ ولأنّ الوجه الخالي من المشاكل يعتبر غاية وحلم لكلّ فتاة وشاب إليكم هذه المجموعة من الوصفات الطبيعية التي سوف تكون كفيلة في القضاء على حب الشباب طبيعياً:

• وصفة صودا الخبز: تعتبر من أنجع الوصفات الطبيعية التي يمكن صناعتها في المنزل عن طريق خلط صودا الخبز مع الماء، بحيث تساعد بشكل رئيس على تهدئة هيجان البشرة، كما وتساهم في تهدئة الحكّة، من خلال تقشير البشرة وإزالة الجلد الميت، بالإضافة إلى كونها تقضي على الرؤوس السوداء.
• العلاج بالأسبرين والماء: تتكوّن هذه الوصفة من الأسبرين المطحون والماء، وللحصول على بشرة خالية من الحبوب وكذلك بيضاء يمكن خلط الأسبرين مع العسل، ووضعه فوق الحبوب لمدة ربع ساعة.
• قناع زيت الشاي: يستعمل زيت الشاي كمطهر ومعقم للبشرة، بحيث ينظف بعمق ويمنع تراكم الجراثيم التي تهيئ مناخاً مناسباً للحبوب، وتزيد من انتشارها.
• قناع خليط الكركم والعسل: ويتكون هذا القناع من خليط الحليب والعسل والكركم، لمدّة عشر دقائق، ثمّ شطفه بالماء الدافئ.
• قناع قشر البرتقال المجفّف المطحون: يتميّز بقدرته على معالجة البثور وتنقية البشرة، وتجديد الخلايا، وذلك من خلال طحنه وخلطه بالماء حتّى يصبح مزيجاً متماسكاً، ودهنه على الوجه لمدّة لا تقلّ عن عشرين دقيقة.
• قناع خلطة البندورة: نظراً لاحتواء البندورة على العديد من الفيتامينات المغذية للبشرة، مثل فيتامين أ وفيتامين ج، فإنّ وضع قناع من عصير البندورة الطازج على الوجه لمدة نصف ساعة تساعد في منع تكون وانتشار الحبوب، وتنقّي البشرة من أي بثور ورؤوس سوداء أخرى، كما أنّه يخفّف بشكل ملحوظ من آثار الانتفاخ تحت العيون والاحمرار الناتج عن الحساسية والتهيج.

كما أنّ بعض العادات والممارسات اليومية من شأنها أن تحفز ظهور الحبوب، لذلك ننصحك بتجنّب المنتجات الدهنية والعطرية والزيتية، وعدم التعرّض بكثرة لأشعة الشمس، كذلك لا بدّ من استعمال واقي شمس خالي من الدهون والعطور، ومن الجدير بالذكر أنّ العوامل الغذائية هي الأقل تأثيراً على ظهور الحبوب على الوجه، حيث أثبتت أحدث الأبحاث والدراسات الحديثة أنّ لا علاقة بالشوكولاتة والمكسرات والأجبان بذلك.