محتويات
- ١ العناية بالبشرة
- ٢ صنع كريمات طبيعية لتفتيح البشرة
- ٢.١ الليمون والحليب
- ٢.٢ العسل واللوز
- ٢.٣ االخيار والبرتقال
- ٣ نصائح تساهم في تفتيح البشرة
تَسعى المرأة بشكلٍ دائم إلى العناية ببشرتها، لذلك تلجأ إلى استخدام الكريمات الصناعيّة الموجودة في الأسواق دون الانتباه إلى أنّ الكريمات قد تُسبّب ضرراً في بشرتها على المدى البعيد، وبالتالي يُفضّل استخدام الكريمات الطبيعية للعناية في البشرة. في هذا المقال سنتحدّث عن كيفية تحضير عدّة كريمات لتفتيح البشرة بطرقٍ آمنة وصحيّة في المنزل، وباستخدام مكونات طبيعية.
صنع كريمات طبيعية لتفتيح البشرة الليمون والحليبالمكونات
- ملعقتان صغيرتان من الطحين.
- ملعقتان كبيرتان من الطحين.
- نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
- بضع قطرات من عصير الليمون.
- ملعقتان كبيرتان من الحليب.
طريقة التحضير
- وضع الطحين والكركم في وعاء كبير ومناسب وخلطهما جيداً.
- إضافة كلٍّ من الحليب والليمون إلى المكونات السابقة وخلطهما مع بعضهما البعض للحصولِ على خليطٍ مُتماسك يسهل تطبيقه على البشرة بسهولة تامة.
- تطبيق الخليط على أيّ منطقةٍ في الجسم المراد تفتيحها، وتركه لمدّة لا تزيد عن نصف ساعة فقط.
- غسل البشرة بالماء الفاتر جيداً بعد الانتهاء، ويُفضّل استخدام هذه الوصفة مرّتين أسبوعياً لمدة أسبوعين للحصول على نتائج مطلوبة ومرضية.
المكونات
- ربع كوب من العسل الطبيعي السائل.
- بضع قطرات من عصير الليمون.
- ربع كوب من الحليب السائل.
- ربع كوب من اللوز المطحون.
- ملعقتان كبيرتان من الكركم.
طريقة التحضير
- وضع العسل الطبيعي السائل وعصير الليمون في وعاء عميق.
- إضافة كلٍّ من الحليب والكريم واللوز إليهما ومزجهما جيداً ليُصبح المزيج متجانساً.
- وضع الخليط في الثلاجة لمدة اثنتي عشرة ساعة حتى يصبح الخليط كالكريم.
- أخد كميّةٍ مُناسبة من الخليط، وتطبيقه على البشرة خاصّةً الأماكن الغامقة، ويُفضّل استخدام هذه الوصفة قبل الخلود إلى النّوم مباشرةً.
المكونات
- أربع ملاعق صغيرة من الدقيق.
- ربع كوب من عصير الليمون.
- أربع ملاعق من السكّر.
- بعض شرائح الخيار المُقشّر.
- عَصير حبة من البرتقال الطازج.
طريقة التحضير
- خلط عصير الليمون، والبرتقال، والخيار في الخلّاط الكربائي للحصول على خليطٍ متماسك.
- إضافة السكر إلى المكوّنات السابقة، وحفظه في وعاء لمدّة لا تقلّ عن ستّ ساعات تقريباً.
- تطبيق الخليط على البشرة مع التدليك المستمر بَشكلٍ دائري باستخدام أصابع اليد.
- غسل البشرة بالماء البارد والصابون جيداً، مع تكرار هذه الوصفة يوميّاً قبل الخلود إلى النوم.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل دائم لمدة نصف ساعة تقريباً.
- الإكثار من تناول الخضروات والفواكة المفيدة والضرورية لجسم.
- الابتعاد عن التعرض المباشر لأشعة الشمس الضارة.
- شرب كميات وفيرة من الماء خلال اليوم، حيث أكدت الدراسات على أهمية شرب الماء للعناية بالبشرة والجسم، ولذلك ينصح بشرب ثماني أكواب من الماء يومياً، وذلك لإبقاء البشرة صافية ورطبة، وخالية من كافة العيوب.
المقالات المتعلقة بكيف تصنع كريم لتفتيح البشرة