كيف تحسن مظهرك

محتويات

• ١ الاهتمام بالمظهر
• ٢ كيف تحسن مظهرك
  • ٢.١ كيفية تحسين مظهر الوجه
  • ٢.٢ كيفية تحسين مظهر الشعر
  • ٢.٣ كيفية تحسين المظهر بالمكياج

الاهتمام بالمظهر

يعتبر المظهر الخارجي دليلاً عاكساً على شخصية الفرد، حيث يعتبر أول ما يلفت نظر الآخرين عند التقائهم أو إجراء مقابلات معهم، الأمر الذي يدفع العديد من الفتيات والشبان إلى الاهتمام بالملبس، وشكل الشعر، والبشرة، إلا أنّ الكثير منهم يجهلون الطرق الصحيحة للعناية بمظهرهم، لذلك سنعرفكم على هذه التفاصيل في هذا المقال.

كيف تحسن مظهرك كيفية تحسين مظهر الوجه

• تنظيف البشرة قبل النوم: يعتبر تنظيف البشرة قبل الخلود للنوم من أهم قواعد العناية بالبشرة، والجلد، وذلك لتجنب الاستيقاظ من النوم بوجه متعب، ومليء بالبثور، ولا بد من الإشارة إلى أنّ عدم غسل الوجه في المساء يتسبب في إغلاق المسامات، وبالتالي يتسبب في تهيج الجلد، وظهور البثور، والحبوب.
• تطبيق قناع التقشير: يعرف تقشير الجلد بأنه التخلص من الجلد الميت، حيث يفيد في صفاء الوجه، ونعومته، كما أنه يقي من تهيج الجلد.
• ترطيب البشرة: الحرص على ترطيب البشرة وخاصةً في حال العيش في بيئة باردة أو جافة، حيث يفيد ترطيب البشرة في تعزيز نعومة الجلد، وذلك عن طريق استعمال سيروم لتغذية البشرة قبل تطبيق الكريم المرطب.

كيفية تحسين مظهر الشعر

• قصِ أطراف الشعر: الحرص على قص أطراف الشعر مرة كل 8 أسابيع، وذلك للحصول على شعر صحي.
• ترطيب الشعر: الحرص على ترطيب الشعر من الجذور حتى الأطراف يفيد في علاج الشعر الجاف المتضرر بسبب حالة الطقس، أو نوعية الماء المستخدمة.
• التوقف عن استعمال السشوار: الحرص على منح الشعر إجازة من استعمال مصففات الشعر مثل المكواة، والسشوار الأمر الذي من شانه أن يلحق الضرر، ويعرضه للتقصف، وتكسر أطرافه.

كيفية تحسين المظهر بالمكياج

في حال عدم نجاح أي من الطرق السابقة في تحسين المظهر الخارجي ينصح بوضع المكياج للظهور بالمظهر المرغوب، وذلك باتباع الخطوات الآتية:

• إخفاء المشكلة: تطبيق كريم خافي للعيوب على البشرة مع الحرص على أن يكون لونه مقارب للون البشرة، وذلك لإخفاء العيون المنتفخة، والبثور، والحبوب، وتطبيق بودرة خفيفة لتثبيت المكياج.
• استخدام كريم السمرة الذاتي: تطبيق القليل من كريم السمرة باللون البرونزي، الأمر الذي سيضفي على البشرة المظهر الصحي، والمشرق خلال ثوانٍ معدودة.
• استخدام كريمات تحتوي على حبيبات عاكسة، وذلك لإضفاء الإشراقة السحرية.

ملاحظة: من الممكن ممارسة التمارين الرياضية، حيث إنها تحفز نمو العضلات، وتنشط الدورة الدموية، ولا بد من الإشارة إلى أن هناك العديد من التمارين الرياضية التي يمكن ممارستها من أجل تحسين مظهر الجسم، كما ينبغي اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية، مثل: الفيتامينات، والمعادن، والأحماض الدهنية، مثل الأوميغا3، وفيتامين سي، بالإضافة إلى شرب كميات وفيرة من الماء الأمر الذي يفيد في المحافظة على صحة الجلد من الجفاف، ويحفظ رطوبته وسلامة مظهره.