محتويات
- ١ حبوب الشباب
- ٢ كيف أتخلص من حبوب الشباب
- ٢.١ وصفات طبيعية للتخلص من حبوب الشباب
- ٢.٢ نصائح للوقاية من ظهور حب الشباب
- ٢.٣ أسباب ظهور حبوب الشباب
يعاني كثير من الناس من حبوب الشباب، وهي تظهر في أماكن مختلفة من الجسم، كالظهر، والصدر، والأكتاف، ويكثر ظهورها على الوجه ممّا يُسبب تشوّهاً لمظهره، غير أنّه بالإمكان الوقاية منها، وعلاجها بطرق سهلة، وبوصفات طبيعيّة فعّالة، وسنعرفكم في هذا المقال على أسباب ظهور حبوب الشباب، وعلى كيفيّة عمل وصفات طبيعيّة للتخلّص منها، إضافة إلى بعض النصائح.
كيف أتخلص من حبوب الشباب وصفات طبيعية للتخلص من حبوب الشباب- خل التفاح: نغمس كرة من القطن في خل التفاح، ثم ندهن المنطقة المصابة بها، وندع الخل على الوجه طيلة الليل، ثم نغسله في اليوم اللاحق، ونُكرر هذه الوصفة إلى أن تختفي الحبوب.
- بياض البيض: نُطبق بياض بيضة على المكان المصاب، وندعه لمدّة ستين دقيقة، وبعد ذلك نغسله.
- صودا الخبز: يشتمل صودا الخبز على خصائص مُطهرة، ومضادة للالتهابات، فنخلط أربع ملاعق صغيرة من صودا الخبز مع القليل من الماء، ثم نضع الخليط على المكان المطلوب، ونتركه لمدة عشرين دقيقة، ومن ثم نغسله، ونُكرر هذه الوصفة مرتين في اليوم، وبإمكاننا أن نمزج كميات قليلة من صودا الخبز مع الملح، وتطبيقها على المكان المُتضرر لمدة خمس دقائق.
- المانجا: نمزج عصير المانجا مع كمية قليلة من الماء، ثم نضع المزيج على المكان المُصاب، وندعه لمدة خمس دقائق، ومن ثم نغسله، ونُكرر هذه الوصفة بصورة منتظمة.
- السكر: نمزج ملعقة كبيرة ونصف من السكر مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ثم نُطبّق المزيج على المكان المطلوب، وندعه لمدة عشرين دقيقة، وبعدها نغسله، ونُكرّر هذه الوصفة أربع مرات في الأسبوع.
- يُنصح بغسل الوجه فور الاستيقاظ من النوم بالماء الفاتر من أجل إزالة الإفرازات.
- تناول الخضروات، والفواكه بكثرة، والحدّ من تناول الحلويات، والمشروبات الغازيّة، والمكسّرات.
- استعمال مستحضرات تجميل مُلائمة لنوع البشرة.
- الالتزام بممارسة الرياضة.
- النوم لساعات كافية بالليل.
- حدوث خلل في هرمونات الجسم، وأكثر ما يحدث ذلك عند المراهقين، وذلك بسبب ارتفاع نسبة الإندروجين في الدهن، كما تُعاني العديد من الفتيات من ظهور الحبوب عند اقتراب الدورة الشهرية، وعند الحمل.
- تناول الطعام المليء بالموادّ الدهنيّة بكثرة، حيث تجتمع هذه الدهون في الغدد الدهنيّة، وتُفرز دهناً يؤدّي إلى بروز حبوب الشباب، وانتشارها في كلّ الجسم.
- الإكثار من أخذ الأدوية المليئة بمادّة الإندروجين المُسبّبة لظهور الحبوب.
- استخدام زيوت، وكريمات تشتمل على موادّ كيميائيّة مُضرّة للبشرة، ومُحفّزة لخروج الدهون، فهذه الموادّ تسبّب بالإضافة إلى ظهور الحبوب آثار، وندوب في الوجه يصعب التخلّص منها.
- الوراثة.
المقالات المتعلقة بكيف أعالج حبوب الشباب