كيف أطور نفسي وشخصيتي

إنّ شخصية الفرد هي هويّته، ومرآته التي تعكس صورته في المجتمع، فمن خلالها يتواصل مع الأفراد المحيطين به، من أهل أو أصدقاء، أو زملاء عمل، أو رؤساء لذلك كان من المهمّ أن يُعنى الفرد بتطويرها، عن طريق تكوين إرادة جديّة حقيقية للتطوير، والمثابرة على استغلال القدرات والمهارات بالشكل الصحيح الذي يتماشى مع إرادة التطوير، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفيّة تطوير الذات والشخصيّة.

• اقرأ كتاباً واحداً على الأقل شهريّاً، حيث تساعدك قراءة الكتب على بناء شخصيّتك وتقويتها، بالإضافة إلى إمكانية اكتسابك المعلومات المفيدة، وبالتالي تستطيع تطوير شخصيّتك بشكل أفضل.
• تعلّم اللغات الجديدة، حيث الاطلاع على اللغات والثقافات الأخرى تساعدك على اكتساب مهارات جديدة، بالإضافة إلى التعرّف على الثقافات الأخرى.
• مارس هواية جديدة، لا شك في أنّ لكل فرد هواية مفضّلة، لكنّ من الجميل أن تتعلم هواية جديدة وغير مألوفة عليك، حيث من خلالها تستطيع أن تعبر عن نفسك وأن تطورها بشكل أفضل، بالإضافة إلى أنه يمكنك الاستفادة منها عن طريق تنمية جسدك وذهنك.
• التحق بدورة جديدة، حيث إنّ الدورات تساعدك على اكتساب خبرات ومهارات إضافيّة، كما يمكنك أن تلتحق بمؤتمرات عمل أو ورش عمل حتى تنمي أفكارك.
• تغلب على مخاوفك، حيث إنّ الخوف يجعل منك شخصاً ضعيفاً ومتردداً، لكن يجب عليك التغلب على مخاوفك لأنّها تمنعك من الوصول إلى المراتب العليا أو تطوير مهاراتك وذاتك.
• استيقظ مبكراً، يساعد الاستيقاظ مبكراً على الإنتاجيّة بشكل أفضل، بالإضافة إلى تحسين نوعية العمل الذي تقوم به.
• مارس الرياضة باستمرار، حيث يمكنك أن تخصص وقتاً بسيطاً من يومك لممارسة الرياضة، فإنّ الرياضة تحسّن نفسيتك.
• اكتب في مدوّنة صغيرة عن ماذا ستصبح في المستقبل، وارسم الصورة المستقبليّة التي تسعى للوصول إليها، واحتفظ بالمدونة جيداً لتعود إليها في المستقبل وتقرأها إذا حققت أهدافك أم لا، وما هي العوائق التي واجهتك أثناء تحقيق هدفك.
• اترك الماضي خلفك وامضِ قدماً، ليس من الضروري أن تقف على أخطاء الماضي وأن تفكر بالأمور التي حصلت لك، بل يجب عليك أن تفكر في المستقبل وأن تبدأ من جديد.
• ابدأ مشروعك الخاص، إذا كان لديك فكرة استثمارية أو اهتمام تحب ممارسته، ابدأ بتأسيس عملك الخاص حيث يتيح لك الربح المادي بالإضافة إلى تطوير نفسك ومهاراتك.
• اقرأ عن السير الذاتية لأشخاص قياديين، وتعلّم منهم ومن خبراتهم، فهذا يساعدك بشكل كبير على تطوير نفسك وشخصيّتك.
• تحديد مهاراتك وخبراتك، تعتبر تحديد المهارات والخبرات من أفضل الأمور التي تساعد على تحقيق هدفك، حيث من خلالها تستطيع أن تحدد المجالات التي يمكنك الإبداع فيها.
• الابتعاد عن العادات السيّئة، حاول أن تتعرف على نقاط الضعف لديك، وأن تحاول الإقلاع عنها وتبديلها بعادات حسنة.
• ابتعد عن الأشخاص السلبيين، حيث وجودك بين أشخاص سلبيين يسبب في تحطيم معنوياتك وثقتك في نفسك، بل يجب عليك أن تثق في نفسك والتقرب من الأشخاص الإيجابيين.