كل فناة تحلم بيوم زفافها وتنظره بفارغ الصبر ، و تتمنى أن تكون الأميرة التي يأتي عريسها على حصان أبيض و ينزلها عنه، و يأخذ بيدها الى القفص الذهبي ، و تهنأ بحياة سعيدة و جميلة، لا يكفي أن تنتظري فقط يوم زفافك ، بل عليك أن تعملي بجهد حتى تظهري بالمنظر الذي يرضيك ، في يوم زفافك وتكوني محط الأنظار ، و الإعجاب من قبل الجميع، و لتحصلي على على مثل هذا الإعجاب والإنبهار ، و لتحصلي على بشرة مثل بشرة الأميرات ، عليك بإتباع عدة أساليب للعناية ببشرة وجهك، و جسدك أيضاً .
الأمور التي يجب أن تتبعها العروس قبل زفافها لتحصل على بشرة براقة:
- عليك البدء باللإعتناء ببشرتك قبل موعد زفافك بشهر على الأقل .
- عمل برنامج غذائي متوازن يحتوي على الكثير من الخضروات التي تؤكل طازجة نيئة (مثل الفلفل الحلو الأخضر أو الفليفلة ، الخيار ، الخس ، الجزر ، البندورة ) أضيفي هذه الخضروات على جميع وجباتك يومياً ،حيث أن هذه الخضروات تحتوي على جميع العناصر الغذائية الكاملة التي يحتاجها جسمك ، و تعكس صحة جسدك على بشرتك و تصبح صافية ، خالية من علامات التعب و الإرهاق.
- النوم بوقت مبكر لتبعدي التوتر عن حياتك.
- تناول كميات كبيرة من الماء ما يعادل لتر ونصف يومياً .
- تناولي يومياً حصة من الفواكة الحمراء ، تعمل الفواكة الحمراء على تقوية الدم ، و تورد الخدين .
- تناول يومياً حبة من زيت السمك و الكالسيوم ، لتحصلي على شعر صحي ، و أظافر قوية و طويلة و صحية أيضاً .
- عمل ماسكات من المواد الطبيعية لبشرتك ، مثل اللبن بالخيار ، الذي يصفي البشرة من التعب وازالة التصبغات الموجودة بالوجه ، لا تنسي وضع الماسك على الرقبة ليتم تجانس اللون بين الرقبة و الوجه .
- عمل حمام كل أسبوع من الماء الدافئ مضاف له ماء الورد و القليل من زيت الياسمين لتفتيح كامل الجسم و اضافة الرائحة
الزكية والمميزة للجسم ، مع تجنب وضعه على الشعر .
- وضع حمام زيت على شعرك كل أسبوع من زيت الخروع المخلوط بزيت المازولا والقليل من زيت الزيتون لإعطاء شعرك المظهر اللامع والصحي لوقت طويل، و يبقى على الشعر لمدة نصف ساعة مع تغطية الشعر بغطاء خاص لحمام الزيت ، و غسله بعد ذلك بالشامبو و الماء الدافئ .
- بعد مرور أسبوعين سوف تلاحظين ان بشرتك و جسدك أصبح برونق و تميز ملفتين لا تتوقفي بل أكملي البرنامج كاملاً ، و تمتعي بيوم زفافك و يومك المنتظر من الجميع .
المقالات المتعلقة بكيفية عناية العروس بنفسها