عدد رضعات الطفل في الشهر الخامس

يحتاجُ الطفلُ إلى نظامٍ غذائي متوازن ومتكامل للحصول على كافّة العناصر الغذائيّة التي تمكّنه من النموّ بشكل سليم وصحيّ، ويعدّ ذلك أمراً في غايةِ الأهميّة، وذلك من مسؤوليّة الأهل، فما عليهمْ سوى البحث عن كل ما يلزمُه في كافّة مراحل نموّه بدايةً من ولادته، وسنعرضُ في هذا المقال تغذية الطفل بالشهر الخامس.

تعدّ الرضاعة في هذا العمر غذاءً أساسيّاً ومهمّاً، والذي لا يمكن إهماله أو حرمان الطفل منه، وحليب الأمّ هو غذاء متكامل منذ ولادة الطفل وحتى ال4 إلى ال6 شهور، ويمكن للطفلِ أن ينمو بشكل طبيعي معتمداً على حليب الأم دونَ الحاجة إلى إدخال الأغذية الأخرى طيلة ال6 شهور الأولى من عمره، قد تقلّ عدد رضات الطفل بهذا العمر إلى 4 أو 5 رضعات باليوم، نظراً لعدم حاجته للرضاعة طوال اليوم أو لفترات أطول، ولن يؤثّر ذلك على النموّ الطبيعيّ للطفل وزيادة وزنه، ومن المهم تجنّب إعطاء الطفل الحليب البقريّ قبل إتمامه العامّ الأول، وإرضاعه طبيعيّاً قدر الإمكان، أو تقديم الحليب الخاصّ بالأطفال إن لزم الأمر.

يمكنُ للأمّ أن تقدمَ لطفلها بعمر الخمس شهور بعضَ الوجبات الجامدة والشبه جامدة بشكل مكمّل لحليب الأم لا بديلَ عنه، فبالرغم من عدم الحاجة لذلك حتى عمر الستّة شهور إلا أنّ هنالك بعضَ الأطفال ممّن هوم بطيئو النموّ، ويحتاجون إلى إدخال بعضِ أنواع الأغذية كمكمّل غذائيّ لمساعدتهم على النموّ بشكل سليم، وهذا لا يجبُ أن يتمّ قبل الشهر الخامس؛ نظراً لعدم اكتمال الجهاز الهضميّ لديهم وبالتالي ضعف المقدرة على الامتصاص والهضم والتسبّب بالإسهال وبعض المشاكل الهضميّة.

يجب التدرّج أثناءَ إدخال الأطعمة الجديدة بغذاء الطفل، وذلك في العدد والكم للأصناف، مع الحرص على المحافظة على النظافة من خلال تعقيم الأدوات، وكذلك طهي الطعام بشكل جيّد وهرسه بالشكل الذي يسهل عليه عمليّتيْ البلع والهضم، وتحدّد كميّة الطعام بمقدار شهيّة الطفل وإقباله عليه، ويجب الحرصُ على عدم الضغط على الطفل، ويمكنُ إرضاع الطفل بعد كلّ وجبة أو بين الوجبات، ويعتمد ذلك على طبيعة الطفل ومدى تجاوبِه مع الطعام، ويجب الحرصُ على عدم إضافة المنكّهات إلى الطعام.

يفضّل تقديم الطعام للطفل أثناءَ النهار وبأوقات محدّدة ومنتظمة، ويمكن أن يقدّم له في مكان مسلٍّ وتقديم الألعاب له حتى لا يشعر بالضجر ويرفض الطعام، كأن يقدّم له الطعام بأوانٍ ملوّنة ومحتوية على رسومات جميلة، ويمكن أن يقدّم الماء المعقّم له بين الرضعات.