طريقة للتخلص من حب الشباب بسرعة

يعتبر حب الشباب من أكثَرالأمراض الجلدية انتشاراً في الوقت الحالي، وعلى عكس ما يعتقده الناس فهذا المرض لا يرتبط بسن الشباب فقط بل يمكن أن يظهر في أي عمر آخر. يبحث الجميع عادةً عن طرق سهلة وسريعة للتخلّص من هذه المشكلة التي تؤثر بشكل كبير على المظهر وتسبب الإحراج في كثير من الحالات، وأغلب الناس لا يعرفون أنّ لهذا المرض أسباب متنوّعة وكثيرة، والعلاج يختلف باختلاف المسبّب.

حب الشباب هو مرض جلدي ينتج بسبب التغير في المسامات الجلدية والغدد الدهنية، فعندما تفرزالغدد الدهنية الزيوت بشكل مفرط وتكون المسامات مسدودةً بسبب وجود الجلد الميت يؤدي هذا إلى تجمّع الزيوت في المسامات؛ حيثُ إنّها تشكل بيئةً جيّدة لنمو البكتيريا مما يؤدي إلى ظهور البثور .

هنالك العديد من العوامل المؤدية إلى ظهور حب الشباب، ومن الأفضل دوماً استشارة طبيب مختص للكشف عن السبب الذي قد يكون ناتجاً عن العادات السيئة المتعلقة بالاعتناء بالبشرة أو عن عوامل أخرى ومنها:

• التغير في الهرمونات والذي يحصُل عادةً في فترة المراهقة أو في فترة الحيض والحمل لدى الفتيات.
• قد يكون سبب ظهورها عوامل وراثية.
• أكثَر البشرات المعرضة لظهور حب الشباب هي البشرة الدهنية، لذلك يؤدّي استخدام المنتجات إلى زيادة احتمالية ظهور البثور.
• بعض الأدوية التي تحتوي على الأندروجين والليثيوم.
• تناول الأطعمة التي تحتوي على مواد دهنية.

النصيحة الأهم للتخلّص من حب الشباب وتقليل آثاره هي المحافظة على نظافة الوجه؛ فالنظافة من أهم الأمور التي تساعد على منع ظهور البثور الحمراء عن طريق منع انسداد المسامات، وهناك بعض العادات اليومية التي يجب اتباعها للحصول على نتائج جيدة ومنها:

• عدم الضغط على البثور لإخراج ما بها من مواد؛ لأنّ ذلك سيترك ندوباً وآثاراً من الصعب التخلص منها.
• التخلص من التوتر والإجهاد اليومي.
• غسل الوجه بلطف واستخدام صابونة خاصة أو غسول يومي.
• التأكد من نظافة الوسادة؛ لأنّ بقايا المكياج والزيوت العالقة بها قد تؤدّي إلى زيادة الوضع سوءاً.
• ممارسة التمارين الرياضية والتي لها دور كبير في تحسين المزاج.
• اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الخضروات والفواكه، والابتعاد عن الوجبات السريعة والدهنية.
• عدم التوجه إلى النوم قبل غسل الوجه من مستحضرات التجميل.

قد يلجأ بعض الناس إلى البحث عن خلطات منزلية للتخلّص من هذه المشكلة، وقد تكون هذه الطريقة فعّالة في بعض الحالات، لكن يجب استشارة الطبيب للحصول على نتائج مضمونة وأكثر فاعلية.