المحتوي
شعر الذقن
يعاني العديد من الرجال من عدم نمو شعر الذقن بالقدر الطبيعيّ، وبالرغم من أنّ العامل الوراثي هو الذي يحدّد نموّ الشعر وكثافته، إلا أنّ مثل هناك وصفات طبيعيّة تساعد في تكثيف، وزيادة نموّ شعر الذقن؛ لأنّ شعر الذقن يعدّ أهمّ مظاهر الرجولة، وفي هذا المقال سنتعرّف على طرق مختلقة لتكثيف شعر الذقن.
طرق تكثيف شعر الذقن
هناك الكثير من الطرق التي تستخدم لتكثيف شعر الذقن، نذكر منها الآتي:
- زيت جوز الهند: نخلط زيت جوز الهند مع زيت الروزماري، ثمّ نضع الخليط على الذقن باستخدام قطنة، ونتركه لمدّة عشرين دقيقة، ثم نغسله بالماء البارد، ونجفّف البشرة.
- الليمون والقرفة: نخلط ملعقة من القرفة المطحونة، مع ملعقتين من عصير الليمون حتى نحصل على عجينة، ثم نفردها على الذقن لمدة عشرين دقيقة، ثمّ نغسله بالماء البارد.
- زيت الكافور: نخلط زيت الكافور مع زيت السمسم، ثمّ نفرده على الذقن لمدّة عشرين دقيقة، وبعدها نغسله بالماء البارد.
- ترطيب الجلد بانتظام: يساعد ذلك على إعداد بيئة مناسبة لزيادة نموّ شعر الذقن، حيث يعمل على التخلّص ممّا يسدّ المسامات، ويمنع نمو الشعر بالشكل الطبيعيّ.
- الحصول على الفيتامينات: يحتاج الجسم إلى الفيتامينات، من أهمّها فيتامين (ج) الموجود في الطماطم، والفلفل الأخضر، والبطاطس، وفيتامين (أ) الموجود في البيض، واللحوم، وذلك لأنّها تعزز نمو الشعر وتحسن الدورة الدموية التي تخلق البيئة المناسبة لنمو الشعر.
- التمارين الرياضية: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، حيث تساعد على تحسين الدورة الدموية، ممّا يحفز نمو شعر الذقن، وذلك لأنها تسمح بوصول العناصر الغذائية إلى بصيلات شعر الوجه.
- عدم الحلاقة: يجب ترك الذقن من دون حلاقة لمدة لا تقل عن ثلاثة أسابيع، بحيث يزيد ذلك من سمك وكثافة الشعر.
- تمشيط الشعر: يساعد تمشيط الشعر في تنشيط الدورة الدموية، ويجعل الشعر ينمو بشكل متساوٍ.
- تقليل التوتر: يعدّ الاسترخاء عاملاً مهماً في زيادة نمو شعرالذقن، والحدّ من تساقطه.
- النوم بشكل جيد: أثبتت الدراسات أنّ التحكم في الإجهاد، وأخذ قسط كافٍ من النوم يجعل الشعر بشكل عام ينمو بشكل أفضل.
- تدليك الوجه: ويكون ذلك بالتدليك المستمر للوجه باستخدام الزيوت العطرية، أو أي كريم مرطب، حيث تعمل هذه الطريقة على ترطيب البشرة، وتقليل الحكّة.
- تناول الأطعمة الغنيّة بالدهون المشبعة، مثل السمك، والبيض، والفاصوليا.
- زيت الخروع: يعتبر من أفضل الزيوت التي تستخدم في تعزيز نموّ الشعر.
- الثوم: ويكون ذلك من خلال فرك منطقة الذقن باستخدام الثوم.
