طريقة استخدام عشبة الإسبغول

• ١ عشبة الإسبغول
• ٢ مكونات عشبة الإسبغول
• ٣ طريقة استخدام عشبة الإسبغول
• ٤ فوائد عشبة الإسبغول الصحيّة

هي عشبة سحريّة تؤدّي وظيفة هامة جداً في الجهاز الهضمي؛ حيث إنّها تقوم بامتصاص الماء من المعدة إضافة إلى الكولسترول الضار والكربوهيدرات الزائدة والمعادن الثقيلة على الأمعاء، إضافةً إلى أنها تمتص كل السموم والفضلات الداخلة للجسم، وتطردها من الأمعاء من خلال تحويلها إلى مخاط ملطف لجدران المعدة والأمعاء لذا سُمّيت في طب الأعشاب بالعشبة المعجزة.

وتقوم هذه العشبة بوظيفة أساسية هي هضم كلّ أصناف الطعام الداخلة إلى البطن بسرعة وحيوية، وهي عشبة ليس لها طعم أو رائحة، ولها أسماء عديدة أخرى مثل : بذور القاطونة، وحبوب البراغيت، ولسان الحمل، والبسيليوم.

تحتوي هذه العشبة على مجموعة من المواد الهلامية وأخرى نشوية، كما أنّ فيها نسبة عالية من الألياف النباتية والكربوهيدرات إضافة إلى زيت ثابت. وتعتبر قشور الحبوب هي الجزء الوحيد المستخدم من هذة العشبة، ويجب التنبّه إلى ضرورة الإكثار من شرب المياه عند تناول منقوعها كيلا يصاب الجسم بالجفاف لأنها تقوم بامتصاص الماء من الجسم.

تستخدم عشبة الإسبغول من خلال إضافة ملعقتين كبيرتين من مطحون هذه العشبة إلى مقدار كوب واحد من الماء المغلي أو الحليب الساحن أو اللبن الزبادي وتُحرّك جيداً ثم تشرب مباشرةً قبل تناول الوجبات الرئيسية بحوالي 10-15 دقيقة كحدٍ أعلى؛ فهي قادرة على حرق الدهون الزائدة وإنقاص الوزن لأنها تكبر داخل المعدة وتمتص الماء وتزيد الشعور بالشبع، لذلك تنقص الرغبة المفرطة لتناول الطعام، ويكرّر شرب منقوع عشبة الإسبغول بعدد ثلاث مرات يومياً، وهي خفيفة لطيفة على المعدة ولا تُسبب أي آثار جانبية كالحرقة أو الحموضة .

• تعالج مشاكل الجهاز الهضمي؛ فتمنع الإمساك والإسهال وتطرد الغازات، كما تشفي من التهاب القولون العصبي والتقرّحي، وتحمي من قرحة المعدة، إضافةً إلى أنها مضادة للانتفاخ، وتزيد البكتيريا النافعة في الأمعاء، كما تعالج حرقة المعدة وتخفف الشعور بالعطش وتبرد الجسم .
• تفيد في علاج التشقّقات الشرجية كما تخفف آلام البواسير وتقلّل من تورمها.
• تخفض ضغط الدم المرتفع وتحمي من أمراض القلب وتصلب الشرايين.
• تساعد على إنقاص الوزن وتنهي معاناة السمنة المفرطة إذا أخذت بانتظام .
• تقلل نسبة السكر في الدم وتحمي من مضاعفاته الخطيرة.
• تقلل احتمالية الإصابة بسرطان القولون لأنها تنظف الأمعاء من السموم .
• تمنع تكون الحصى في المرارة والتي تتسبّب بنوبات ألم حادة .
• تخفض درجة حرارة الجسم العالية "الحمى" وتجعلها ضمن المعدل الطبيعي.