محتويات
- ١ تنميل اليد اليسرى
- ٢ أسباب تنميل اليد اليسرى
- ٢.١ النوم على اليد اليسرى
- ٢.٢ التعرض لضربة في أعصاب اليد
- ٢.٣ التنميل المفاجئ في اليد اليسرى
- ٣ أسباب إضافية لتنميل اليد اليسرى
- ٤ علاج تنميل اليد اليسرى
يعتبر تنميل اليدين حالة ناتجة عن الضغط الذي قد تتعرض له شرايين الأوعية الدموية، وأحياناً قد يكون السبب تحذيراً بوجود مرض معين، وعلى الرغم من أن الإنسان قد يصاب بتنميل اليدين بشكل عابر، إلا أنه في كثير من الحالات قد يتطلب الأمر مراجعة طبية خاصةً إذا كان التنميل يأتي بشكلٍ مستمر.
أما تنميل اليد اليسرى بشكلٍ خاص فهو شعور يشبه الخدران الذي قد ينتج عن تلف عصبي ناتج، أو مرض معين، أو حادث يتطلب العلاج الطبي العاجل، وإلا فإنّ الخدران سيبقى ملازماً للمصاب لفترة طويلة، أو حتى طوال العمر.
أسباب تنميل اليد اليسرى النوم على اليد اليسرىكثيراً ما يتسبب النوم على اليد اليسرى بتنميلها، أو الشعور بخدران يسري فيها، ولتجنب ذلك يجب الانتباه جيداً للنوم بطريقة صحية ومريحة، كما يتخلص المصاب من التنميل بمجرد تغيير موضع النوم مباشرة.
التعرض لضربة في أعصاب اليدكثيراً ما يكون سبب تنميل اليد اليسرى هو التعرض لإصابة مباشرة على أعصاب اليد، أو على جزء ما من الجسم مرتبط بشكل مباشر بأعصاب اليد اليسرى، ولا يتطلب الأمر في هذه الحالة وقتاً طويلاً للتخلص من التنميل والخدران، وإنما بمجرد جعل اليد في وضعية مريحة يزول.
التنميل المفاجئ في اليد اليسرىيعتبر التنميل الحاصل في اليد اليسرى بشكل مفاجئ هو أخطر أنواع التنميل، وخاصة عند التنميل المستمر، ويكون التنميل في هذه الحالة مفاجئاً، وشديداً، ومؤقتاً، ويكمن الخطر بهذا النوع من التنميل في أنه قد يكون إنذاراً بإمكانية حدوث سكتة دماغية.
أسباب إضافية لتنميل اليد اليسرى- الإدمان على الكحول.
- متلازمة النفق الرسغي.
- الإصابة بفيروس نقص المناعة البشرية.
- التعرض لإصابة في الحبل الشوكي.
- ضغط العصب الزندي.
- الآثار الجانبية لعلاج العقاقير الكيميائية.
- وجود التهاب في الأوعية الدموية.
- الإصابة بسرطان عنق الرحم.
- الاعتلال العصبي المحيطي.
- الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
- مرض السفلس.
- ضعف في الأعصاب ناتج عن نقص فيتامين ب.
- الإصابة بمرض الأنيميا، مما يتسبب بإصابة الهيموجلوبين بالعديد من المشكلات.
- الأسلوب اليدوي: أي من خلال التدليك الموضعي الذي يساعد على تدفق الدم بشكل أفضل، ويحد من الإصابة بالالتهابات، كما يعمل على التخلص من الضغط الواقع على العضلات.
- الرياضة: ممارسة التمارين الرياضية الفعالة في تسريع التخلص من التنميل، وتتشمل هذه التمارين كافة الحركات التي تقوي العضلات، والمفاصل.
- العلاج الطبيعي: يحفز الدورة الدموية والأنسجة.
المقالات المتعلقة بتنميل اليد اليسرى