محتويات
- ١ الزنجبيل
- ١.١ فوائد الزنجبيل
- ١.٢ تأثير الزنجبيل على الكلى
- ١.٣ وصفات الزنجبيل للكلى
يعتبر الزنجبيل من النباتات الصحية ذات الطعم اللاذع، والمستخدمة في العديد من الوصفات الطبية الطبيعية لاحتوائه على نسبة عالية من المعادن والعناصر؛ مثل: الفسفور، والمغنيسيوم، والبوتاسيوم، والصوديوم، والسيليكون، والكالسيوم، والحديد، والبيتاكاروتين، والفيتامينات مثل: A، وC، E، وB complex، ومضادات الأكسدة، ومضادات البكتيريا والالتهابات، والكربوهيدرات، والألياف الغذائية، والبروتينات، والزيوت الطيارة الضرورية لصحة الجسم وأنسجته.
فوائد الزنجبيل- يزيد طاقة الجسم، ويمنحه الدفء.
- يعزز أداء الجهاز المناعي، ويقلل خطر الإصابة بمرض السرطان، ويمنع نمو وانتشار الجذور الحرة.
- يعالج آلام الرأس والصداع، والصداع النصفي.
- يخفف الوزن، ويعزز حرق السعرات الحرارية الزائدة، ويحرق الدهون في منطقة البطن.
- يقوّي الذاكرة، ويقي من الإصابة بمرض الزهايمر.
- يقوي النظر.
- يعالج احتقان الصوت، والسعال، ويطرد البلغم، ويعالج الربو ونزلات البرد، والرشح، والإنفلونزا.
- يعالج الدوار، والدوخة، ويحفظ التوازن.
- يقلل التوتر والقلق، ويحسن القدرة على النوم.
- يمنح الشعور بالسعادة والانتعاش.
- يطهر المعدة، ويعالج اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل: الإمساك، والإسهال، وينظم عملية الهضم، ويخفف آلام القولون، ويطرد الغازات، ويدر البول.
- يفتح الشهية.
- يوسع الشعب الهوائية، ويعالج ضيق التنفس.
- يعالج أمراض العظام، والمفاصل، والروماتيزم.
- يقلل مستوى الكولسترول في الدم، وبالتالي يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب، والشرايين، والسكتات الدماغية.
- يحسن أداء الدورة الدموية، ويقوي الأعصاب.
- يحسن الصحية الجنسية للرجال.
- يخفض ضغط الدم، ومستوى السكر، ويحسن صحة مرضى السكري.
- يخفف أعراض الدورة الشهرية.
- يقوي الشعر، ويعزز كثافته، ويقلل تساقطه، ويعالج القشرة، ويخلص فروة الرأس منها، ويمنع ظهور الشيب.
- يفتح البشرة، وينقيها، ويطهرها من الالتهابات.
- يعالج مشاكل الضعف، والعجز الجنسي، ويعزز الانتصاب، ويؤخر عملية القذف، كما يدخل في علاج الرائحة الكريهة للمهبل.
- يضيف نكهة لاذعة للطعام.
- يحمي الكلى من الفشل الكلوي المرافق لبعض الأمراض، مثل: مرض السكري.
- يمنع تشكل الحصوات في الكلى، ويفتتها.
- يحسن أداء الكلى.
- يخفف أعراض أمراض الكلى، من القيء، والغثيان، لاحتوائه على فيتامين B6.
- خلطة الزنجبيل مع حليب جوز الهند: خلط ربع ملعقة من الزنجبيل، مع ملعقتين من حليب جوز الهند، وربع ملعقة من الكركم، وملعقتين من العسل في كوب من الماء الساخن، وترك المزيج حتى ينقع لمدة ربع ساعة، وبعد ذلك تصفيته، وشرب السائل الناتج.
- خلطة الزنجبيل مع القرفة: خلط ملعقة من الزنجبيل مع ملعقة من القرفة في كوب من الماء الساخن، وترك المزيج حتى ينقع لمدة ربع ساعة، وبعد ذلك تصفيته، وشرب السائل الناتج.
المقالات المتعلقة بتأثير الزنجبيل على الكلى