محتويات
- ١ اليانسون
- ٢ ما فائدة اليانسون
- ٢.١ الفوائد الصحية
- ٢.٢ الفوائد العلاجية
يعتبر اليانسون أحد أنواع البذور التي اشتهرت بها منطقة البحر المتوسط والتي تنمو في جميع أنحاء العالم، حيث تتعدّد استخداماته فهو يدخل في الكثير من الاستخدامات الطبيّة والعلاجيّة، كما أنّه يدخل في إعداد بعض أطباق الطعام؛ حيث إنّه يضفي عليها نكهة مميّزة، علماً أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم وسلامته مثل: الفيتامينات، والبروتينات، والكبريت، والسكريات، والروائح العطرية، وفي هذا المقال سنعرفكم على فوائد اليانسون.
ما فائدة اليانسون الفوائد الصحية- يعزّز عملية الهضم، وتليين المعدة.
- يعزز الشهية عن طريق إفراز الإنزيمات الهاضمة في المعدة، مما يؤدي إلى تعزيز عملية الهضم والشهية.
- يخفف التهاب المفاصل، وآلام الروماتيزم، وذلك عن طريق تنشيط الدورة الدموية.
- يقلل التوتر، والقلق، والاكتئاب، والإجهاد، كما أنه يعالج آلام الرأس والصداع.
- يعالج اضطرابات النوم، والأرق، ولا بدّ من الإشارة إلى ضرورة الاعتدال في شربه عند استخدامه في معالجة اضطرابات النوم، وذلك لأن شربه بكميات كبيرة قد يؤثر سلباً ويعمل كمادة مخدر، أما شربه بكميات قليلة قد يسهم في أن يكون منبه للأعصاب.
- يساعد في زيادة إدرار حليب الثدي عند المرضعة، كما أنه يسهل عملية الولادة، لذلك تُنصح الحامل بتناوله خلال الفترة الأخيرة من الحمل.
- يعالج الإمساك ويقي منه، ويعالج عسر الهضم، ويخلص من الغازات التي تتسبب في نفخة البطن، ممّا يمنع تطور بعض الأمراض على المدى البعيد مثل: آلام الصدر، وكذلك آلام المعدة.
- يعالج الربو، والمشاكل التنفسية المختلفة، كما أنّه يقلل من الاحتقان الذي يحدث في المجاري التفسية، ويعالج التهاب الشعب الهوائية، مما يعني أن له أثراً مضاداً في نزلات البرد، والسعال، والبلغم.
- يعالج التهابات الفم، ويخلص من رائحة الفم الكريهة.
- قتل بعض أنواع الحشرات مثل القمل الذي يمكن أن يصيب فروة الرأس، كما أنه يعالج الجرب.
- تطهير الجروح ومنع التهابها وتسممها، وذلك لأنه يحتوي على زيوت عطرية ذات خصائص مطهرة، مما يساعد في تسريع عملية الشفاء.
- يعالج مشاكل الدروة الشهرية، ويخفف من آلامها، حيث إن اليانسون يعمل كهرمون الإستروجين في الجسم، لذلك فهو مفيد في علاج آلام الدورة عن طريق التخفيف من الانقباضات والتقلصات التي تحدث نيجة لها.
- يعالج التشنجات والتقلصات المختلفة، حيث إن تناول اليانسون في بعض الحالات الصحية مثل: القولون العصبي، أو السعال، أو الصرع التي ينتج عنها حدوث العديد من التشنّجات، والتقلصات، والآلام العصبية، ويرخي الأعصاب، والعضلات، والأوعية الدموية التي تعتبر المسؤول الرئيسي عن هذه التشنّجات.
المقالات المتعلقة بما فائدة اليانسون