محتويات
- ١ نزول الضغط عند الحامل
- ١.١ أعراض نزول الضغط عند الحامل
- ١.٢ أسباب نزول الضغط عند الحامل
- ١.٣ علاج نزول الضغط عند الحامل
- ١.٤ دراسات عن نزول ضغط الحامل
تحدث للمرأة العديد من التغيّرات في جسدها أثناء فترة الحمل، ولعلّ أهمّ هذه التغييرات هو نزول في ضغط الدم لديها، حيث يطرأ هذا التغيير عليها بشكلٍ كبير في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل والذي يعتبر من الأمور الطبيعيّة جداً خلال هذه الفترة، ويستلزم من المرأة ضرورة الاهتمام الجيد بنفسها والحرص على مراقبة ضغطها أولاً بأول؛ تجنباً لحدوث المضاعفات فيما بعد، كما تُرافق هذا الهبوط العديد من الأعراض التي تحدث للحامل.
أعراض نزول الضغط عند الحامل- حدوث الدوخة والدوار الذي قد يؤدي في بعض الأحيان إلى سقوط أو ارتطام الحامل بالأرض، مما قد يُسبّب الضرر أو الإجهاض للجنين.
- شعور الحامل بالتعب الشديد، والعطش، بالإضافة إلى الغثيان حتى بعد الشهر الثالث من الحمل.
- عدم وضوح الرؤية، بالإضافة إلى حدوث زغللة في العينين.
- ضعفٌ عامٌّ في التنفُّس، بالإضافة إلى تصلُّب واضح في مفاصل الرقبة.
- الصداع المتكرّر.
- الشعور بضعف في التركيز.
- حدوث انخفاض في مُستوى السكر في الدم.
- نقص في التغذية، وقلّة المواد الغذائيّة التي تحصل عليها الحامل.
- الإصابة بالجفاف المُتمثّل في قلة السوائل التي تحصل عليها الحامل.
- حدوث تمدّد في الأوعية الدمويّة عند الحامل.
- التعرُّض لأشعة الشمس لفترة طويلة خصوصاً في فصل الصيف.
- العمل المُستمرّ والإجهاد دون أخذ قسطٍ وافٍ من الراحة.
- إصابة الحامل بسكري الحمل، أو الإصابة بمرض السكري قبل حدوث الحمل.
- الإصابة بأيّ نوعٍ من أنواع العدوى.
- الحرص على شرب الكثير من السوائل.
- الحرص على تناول المواد الغذائيّة التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن اللازمة للصحة الجيّدة، بالإضافة إلى المُكمّلات الغذائيّة التي تكون على شكل أقراص أو حبوب، والتي يصفها الطبيب للمرأة الحامل.
- الحرص على الاستلقاء على جانبٍ واحدٍ من الجسم؛ والسبب في ذلك يعود إلى تحقيق أقصى تدفُّقٍ مُمكنٍ للدم إلى عضلة القلب.
- أخذ قسطٍ من الراحة، والجلوس فوراً في حال التعب والشعور بالإغماء.
- تناول الأدوية التي يصفُها الطبيب، والخاصة بهذه المشكلة.
- مُتابعة وضع الحامل العام مع طبيب مُختصٍّ تجنُّباً لحدوث أية مُضاعفات فيما بعد.
- تجنُّب الخروج في الشمس خصوصاً في وقت الذروة، وفي فصل الصيف.
تحدثت بعض الدراسات الأمريكيّة عن ضرورة أخذ الحامل الحيطة والحذر عند تعرُّضها لنقص الضغط الموضعيّ؛ حيث يجب عليها تجنُّب الوقوف لفترة طويلة، وتجنب تناول الأدوية، إلا في حال ظهور أعراضٍ شديدة لانخفاض ضغط الدم، والتي قد تُشكِّل خطراً كبيراً على الحامل.
المقالات المتعلقة بأعراض نزول الضغط عند الحامل