محتويات
- ١ حبوب اللسان والفم
- ١.١ أسباب ظهور الحبوب في الفم واللسان
- ١.٢ علاج الحبوب في الفم واللسان طبيعياً
- ١.٣ نصائح للوقاية من حبوب الفم واللسان
تعتبر حبوب اللسان والفم من أكثر الأمراض الجلدية شيوعاً بين العديد من الأفراد، وتزداد عادة في فصل الشتاء نظراً لتقلبات الطقس، حيث تظهر على شكل نتوءات على الفم واللسان، كما أنّها تُسبب آلاماً شديدة، ويكون سببها الرئيسي اختلال بين بكتيريا وفطريات الفم والتي تُسمى بالكانديدا، وفي حال لم يتم علاجها بشكلٍ جذري تؤدّي إلى انتشارها إلى الحلق ومناطق أخرى من اللسان، وفي هذا المقال سنتحدّث عن أسبابها، وطرق علاجها، بالإضافة إلى نصائح للتخلّص منها.
أسباب ظهور الحبوب في الفم واللسان- التدخين، حيث يعتبر من أهمّ الأسباب التي تؤدّي إلى ظهور الحبوب.
- تناول الأطعمة التي تساعد على تهيّج الفم واللسان مثل الأطعمة الحارّة.
- الإصابة بأحد الأورام الحميدة، ولعلّ أهمّها الأورام الليفيّة.
- عضّ اللسان.
- الإصابة ببعض أمراض الجهاز الهضمي.
- اضطرابات القولون.
- العوامل النفسيّة المختلفة، حيث تُسبّب بدورها ظهور الحبوب على الفم واللسان بشكلٍ كبير.
- نقص نسبة الحديد في الجسم أي الإصابة بفقر الدم.
- الإصابة بمرض الثلاسيميا.
- الإصابة بمرض الجدري، ويعتبر مرض الجدري من أكثر الأمراض الجلديّة شيوعاً، وخصوصاً بين الأطفال.
- الحساسية تجاه الأطعمة مثل: الحليب، والبيض.
- تناول بعض الأدوية.
- الإصابة بفيروسات الفم، والتي تزداد عادة في فصل الشتاء.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم عن معدّلها الطبيعي.
- الإصابة بسرطان الفم.
- الثلج: وضع قطعة ثلج تحت اللسان، وتركها لمدة خمس دقائق على الأقل، ويمكن تكرار العمليّة نفسها مرتين يومياً لإزالة الحبوب.
- كربونات الصوديوم: وضع ملعقتين صغيرتين من كربونات الصوديوم في كوب من الماء الفاتر، ثمّ الغرغرة بالخليط لمدّة خمس دقائق يومياً، أو يمكن استخدامها بطريقة أخرى وهي وضع الخليط على الحبوب، وتركه قليلاً ثم غسل الفم.
- بيروكسيد الهيدروجين: وضع نصف ملعقة كبيرة من كل من: بيروكسيد الهيدروجين، والماء في وعاء والخلط للحصول على خليط متجانس، ثم تطبيق الخليط على أماكن الحبوب، وتركه حتى يجف تماماً، وبعدها غسل اللسان بالماء الفاتر.
- الكركم: وضع ملعقة صغيرة من الكركم، وملعقة كبيرة من العسل في وعاء والخلط، ثم تطبيق الخليط على أماكن الحبوب، وتركه لمدة خمس دقائق على الأقل أو حتّى يجف تماماً، وبعدها غسل اللسان بالماء، ويعتبر الكركم من أكثر العلاجات الطبيعية التي تقضي على حبوب الفم.
- الريحان: مضغ ورقتين من الريحان الطازج، ويمكن تكرار العملية نفسها مرتين يومياً.
- الكزبرة: وضع حفنة من الكزبرة الطازجة في كوب من الماء الساخن والخلط، ثمّ ترك الخليط جانباً حتى يبرد، وبعدها الغرغرة بالخليط مرتين يومياً على الأقل.
- الملح: وضع نصف ملعقة كبيرة من الملح في كوب من الماء الفاتر والخلط، ثمّ الغرغرة بالخليط لمدة خمس دقائق يومياً.
- تناول الأطعمة الصحيّة والتي تحتوي على كافّة العناصر الغذائية.
- الابتعاد عن المأكولات الحارة.
- تنظيف الأسنان واللسان بشكلٍ دوري.
- الابتعاد عن التدخين.
المقالات المتعلقة بأسباب ظهور الحبوب في الفم واللسان