أسباب ضربات القلب السريعة

تُعرف أيضاً بخفقان القلب، وهي حالة يشعر بها الشّخص عندما يبدأ القلب بالنّبض بشكلٍ سريع جداً أو غير منتظم، ويلاحظ خفقان القلب في منطقة الصدروالحلق، أو الرّقبة. ويُمكن لخفقان القلب أن يكون مزعجاً أو مخيفاً إلى حدٍ ما، وهي في العادة لا تكون خطرة أو ضارّة على الرّغم من الشّعور المزعج الذي يشعر به الشّخص، لأنّها غالباً ما تزول من تلقاء نفسها، لأنّها تكون حالة عرضيّة ومتصلة بشكلٍ كبير بالإجهاد، والقلق، واستهلاك المنبّهات التي تحتوي على الكافيين أو النيكوتين، مثل؛ الشاي، أو القهوة، أو التدخين.

في بعض الحالات النادرة يكون السّبب في حدوث خفقان القلب، دليلاً على وجود مرضٍ في القلب، لذلك فإنّ التعرض لهذه المشكلة بشكلٍ مستمر يحتّم الذهاب لزيارة الطّبيب، والتماس العناية الصحيّة اللّازمة وبالأخص إذا رافقت الحالة شعوراً بضيق التّنفس، والدوخة، وألمٍ في الصّدر، أو الإغماء.

كثيرة هي الأسباب المؤدية لحدوث خفقان بالقلب ولكنّها تنقسم إلى قسمين رئيسيّين، وهما؛ أسباب متعلقة بأمراض القلب، والثانية أسباب لها علاقة بالمؤثرات النفسيّة والجسديّة للشخص، وهما كالتالي:

• الأسباب النفسيّة والجسدية:
  • القلق، أو الخوف، أو التوتّر، وغالباً ما تحدث أثناء نوبات الهلع.
  • النّشاط البدني القوي.
  • استهلاك المنشطّات والمنبّهات أياً كان نوعها.
  • التغيّرات الهرمونيّة خلال الدورة الشهريّة، أو اقتراب مرحلة انقطاع الطمث.
  • انخفاض مستوى السكّر في الدّم.
  • فقر الدّم، وقد تواجه بعض النساء الحوامل هذه المشكلة.
  • انخفاض ضغط الدّم.
  • الحمّى.
  • الجفاف.
  • الأدوية ومنها حبوب الحمية، ومضادات الاحتقان، وأدوية الربو، أو العلاجات الموصوفة للغدّة الدرقية، وبعض المكمّلات العشبيّة والغذائية.
  • وجود كميّة غير طبيعيّة من الكهرباء في الجسم.
  • قد يُصاب بعض الأشخاص بخفقان القلب بعد تناول أكلاتٍ غنيّة بالكربوهيدرات، أو بالدّهون، أو بالسكريّات، أو الأطعمة المالحة.
• الأسباب المرضية المتعلقّة بالقلب:
  • حدوث نوبة قلبيّة.
  • مرض الشريان التاجي.
  • قصور القلب الاحتقاني.
  • وجود مشاكل في صمّامات القلب، أو في عضلة القلب.

إذا لم تكن هذه الحالة خاصة بمرضى القلب، ولا تتطلّب التدخّل الطبي، فإنّ بعض هذه النّصائح قد تُساعد على الشّعور بالرّاحة والتخلّص من مشكلة خفقان القلب، ومنها ما يلي:

• الحصول على قسطٍ من الرّاحة، والنوم لساعاتٍ منتظمة وطويلة.
• الإقلاع عن التدخين.
• خفض كمية القهوة والشاي المستهلكة، وأي نوع من المنبهات الأُخرى بالأخص مشروبات الطّاقة.
• عدم تناول الأطعمة الدسمة والمالحة، وبالأخض الأطعمة الجاهزة والموجودة والتي تباع في مطاعم الوجبات السّريعة، والتّقليل من استخدام الزّيت في تحضير الطّعام.