محتويات
- ١ الهالات السوداء
- ١.١ أسباب ظهور الهالات السوداء
- ١.٢ وصفات لعلاج الهالات السوداء
- ١.٣ نصائح للوقاية من الهالات السوداء
الهالات السوداء هي عبارة عن تغير في لون طبقة الجلد الرقيقة الموجودة في منطقة محيط العين وتحت الجفن نتيجة تغيّر لون الدم، والذي يحدث بسبب وجود الموادّ السامّة فيه كمادّة ثاني أكسيد الكربون، وظهور هذه الهالات يجعل الشخص يبدو أكبر سناً، ممّا يجعله يفتقد للحيوية والإشراق في مظهره، ولذلك سنتناول فيما يلي أهمّ الأسباب التي تؤدّي لذلك، ووصفات طبيعيّة تساعد في التخلّص منها.
أسباب ظهور الهالات السوداء- السهر لساعات متأخّرة من الليل: يعتبر السهر المسبب الرئيسي لظهور الهالات السوداء حول منطقة العين.
- التغذية غير السليمة: إنّ التغذية التي تفتقد لكمّيات كافية من الحديد والفيتامينات الضروريّة للجسم تؤدّي لظهور هذه الهالات.
- التدخين: يعتبر التدخين من العوامل المضرّة بالجسم، وأهمّ دلائل ضررها ظهور هالات سوداء حول العين.
- التقدم في العمر: بسبب عدم قدرة الخلايا على التجدد.
- تناول كميات منخفضة من المياه: إنّ عدم تناول كميات كافية من الماء يومياً يؤدي إلى جفاف الجسم، وظهور هذه الهالات حول العين.
- اضطراب هرمونات الجسم: هناك حالات تؤدّي إلى اضطراب هرمونات الجسم كالحمل، والطمث، وفترة ما بعد الولادة.
- التوتر والاضطراب العصبي: يجب أن نحرص على الاسترخاء والهدوء، وتجنّب الانفعالات الشديدة والعصبيّة التي تؤدي لظهور الهالات السوداء.
- البطيخ المهروس: نحضر لبّ ثمر البطيخ، ونهرسه، وندهن به الوجه، ونتركه لعدّة دقائق، ثمّ نغسله بالماء، حيث إنّ ذلك له مفعول سحريّ في إزالة الهالات السوداء.
- الكركم: نخلط ملعقتين من الكركم المطحون، والقليل من عصير الأناناس جيداً حتى نحصل على عجينة، ونضعها بعد ذلك على منطقة حول العين، ونتركها لمدّة عشر دقائق، ثمّ نزيلها بقطعة من القماش الرطب.
- أكياس الشاي: نضع أكياس الشاي الأخضر أو الأسود في الثلاجة مدّة نصف ساعة حتى تبرد جيداً، ونضع على كلّ عين كيس من الشاي البارد، ونتركه لمدّة عشر دقائق، وبعد ذلك نزيلها، ونغسل الوجه بالماء.
- زيت جوز الهند: ندلّك منطقة حول العين بالقليل من زيت اللوز، ونتركه لبضع ساعات، ونغسله بعد ذلك بالماء، ونكرّر العملية ثلاث مرّات يومياً.
- عصير الليمون: نخلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون، وملعقتين معجون طماطم، والقليل من الطحين، والكركم جيداً حتى نحصل على عجينة، ونضعها بعد ذلك على منطقة حول العينين، ونتركها لمدّة خمس عشرة دقيقة، ثمّ نشطفها بالماء البارد.
- الطماطم: نمزج ملعقة من عصير الطماطم، ونصف ملعقة من عصير الليمون مع بعضها، ونضع المزيج على الهالات السوداء حول العين، ونتركها لمدّة عشر دقائق، ثمّ نغسلها بالماء.
- ماء الورد: إنّ ماء الورد يتميّز بخصائصه القابضة، وتأثير المهدئ على العيون المتعبة، ولذلك ننقع قطع القطن في ماء الورد لبضع دقائق، ونضعها بعد ذلك على العين والجفون مغلقة، ونتركها لمدّة خمس عشرة دقيقة.
- البطاطس: نضع شريحتين من البطاطس مقشّرتين في الثلاجة حتى تبرد، ونعصرها بعد ذلك لاستخراج العصير، ونبلل قطعة القطن في العصير، ونضعها حول العيون وهي مغلقة، ونتركها لمدّة لا تقلّ عن عشر دقائق، وبعد ذلك نغسل الوجه والعيون بالماء البارد.
- الخيار: نقطع حبة من الخيار الطازج إلى شرائح ونضعها في الثلاجة لمدة نصف ساعة، وبعد ذلك نضع الشرائح على منطقة العيون مدة عشر دقائق، ثمّ نغسل المنطقة بالماء.
- زيت اللوز: ندهن الهالات السوداء في منطقة العين بزيت اللوز قبل النوم، وندلّك المنطقة بلطف، ونتركه عليها مدّة ليلة كاملة، وفي الصباح نغسله بالماء البارد.
- أخذ قسط كافٍ من النوم والراحة.
- الحدّ من استهلاك الكافيين، والتوقّف عن تناول الكحول، والتدخين.
- إزالة الماكياج قبل النوم.
- تناول كمية كبيرة من الماء في اليوم.
- اتباع نظام غذائيّ صحّيّ غنيّ بفيتامينات ج، وأ، وهـ.
- تجنّب التعرّض الطويل لأشعّة الشمس.
المقالات المتعلقة بوصفات لعلاج الهالات السوداء