وصفات لتبييض الجسم

يعدّ لون البشرة من أوائل اهتمامات الفتيات والنساء، فنجد معظمهنّ يبحثن عن وسيلةٍ لتبييضها، وغالباً ما يلجأن لاستخدام الكريمات الكيماوية أملاً في الحصول على نتائج سريعة. من الجدير ذكره أنّ ثمّة سلوكيات سلبية تؤدّي إلى الإضرار بالبشرة واسمرارها؛ كسوء التغذية، وكثرة التعرّض لأشعة الشمس، وقلة النوم، وعدم استخدام بودرة الأطفال وغير ذلك؛ إليك سيّدتي بعض الوصفات الطبيعية والنصائح التي تساعد في تبييض البشرة وإكسابها نعومة وبريقاً.

• وصفة عصير الليمون: اخلطي كميّةً منه مع ملعقة ونصف من الكركم، وأضيفي خيارة مقطّعة إلى المزيج، ادهني جسمك واتركيه حتى يجف تماماً، ثم خذي حماماً دافئاً لإزالة المواد.
• وصفة الكركم والفازلين: امزجيهما معاً وادهني بهما الجسم ليلاً، واغتسلي صباحاً.
• وصفة السكر: أضيفي نصف كوب من السكر الخشن إلى نصف كوب من عصير الليمون، وملعقةً كبيرةً من زيت الزيتون، وملعقتين كبيرتين خميرة فورية؛ اخلطي المكوّنات جميعها وادهني بها جسمك واتركيه مدة ربع ساعة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
• وصفة الحليب والموز: أحضري ثلاث موزات مقشّرة وعصير ليمونة وكأس من الحليب، واخلطيها مع بعضها في الخلاط، ثمّ ادهني جسمك بالخلطة الناتجة.
• وصفة خشب الصندل: أضيفي كميّاتٍ متساوية من خشب الصندل وعصير الخيار وعصير الليمون وعصير الطماطم، وامزجيها

مع بعضها بشكل جيد حتى تتجانس، ثم ادهني بها جسمك واتركيه حتى يجف، ثم اغسليه.

• وصفة مسحوق الحليب: اخلطي كميّات متساوية من مسحوق الحليب وعصير الليمون والعسل وزيت اللوز، وادهني بها وجهك واتركيه مدة عشر دقائق.
• وصفة لبن الزبادي: امزجي كوباً منه مع ملعقة من عصير الليمون وملعقة من عصير البرتقال، وضعي الوصفة على وجهك مدّة ربع ساعة.
• وصفة الدقيق (ملعقة كبيرة)، وزيت الزيتون (ملعقة صغيرة): اخلطي المكوّنات وضعيها على وجهك مدّة عشر دقائق.

• أزيلي شعر الجسم بالحلاوة، فهي أفضل الطرق؛ لأنّ استخدام الموس أو الشفرة يؤدي إلى اسمرارها وظهور الحبوب فيها.
• اجعلي الملابس الداخلية قطنيّةً لتفادي احتكاك الجسم بالصوف مما يؤدي إلى اسمرار المناطق المحتكة.
• أكثري من شرب الماء يومياً؛ فهو يساعد على ترطيب الجسم وإبقاء البشرة نضرةً ومليئة بالحيويّة والتألّق.
• قللي من التعرض لأشعة الشمس وخاصّةً وقت الظهيرة حيث تكون أكثر ضرراً.
• مارسي التمرينات الرياضية يومياً؛ فكثرة الحركة تجعل الجسم نشيطاً وتعطيه الحيوية.
• أكثري من شرب الحليب وعصير الليمون والبرتقال؛ فهي تحتوي على فيتامينات مفيدة في ترطيب البشرة.
• استخدمي بودرة الأطفال لجسمك وخاصّةً الإبطين والمناطق التي تحتكّ ببعضها.