بُقع الشَّمس عندَ التعرّض لأشعةِ الشمس بشكلٍ مُفرطٍ تحدثُ زيادةٌ في إنتاج خلايا تُعرفُ بالخلايا الصِبغيَّة، والتي تَزيدُ من إنتاج الميلانين في الجلد، وبالتالي تظهرُ بُقعٌ صَغيرةٌ ومتوسّطة الحجم تكونُ أقتمَ من لونِ الجلد نفسه، وتُسمَّى ببقعِ الشمس، أو البُقع الداكنة، أو قد تكونُ هذه البقع عِبارةً عن النّمش والتي لها عدةُ أسبابٍ أهمّها، الوراثة، والتعرّض الكثير للشمس، أو الخَلل الهرمونيّ.
وصفات للتخلّصِ من بقع الشمس - عصير الليمون: يحتوي عصير الليمون على خصائص لتبييض البشرة، والتي تُساعدُ بشكلٍ فعَّالٍ على التخلّصِ من بقع الشمس والنمش الموجودةِ في الجلد، ويُحافظُ عليهِا رطبةً وخاليةً من البُقع، ويُستخدمُ عصير الليمون عن طريق مسحِهِ على البشرة وتركهِ لمدةٍ تتراوح ما بينَ خمسَ عشرة إلى ثلاثينَ دقيقةً، ثمَّ يُغسل الوجه، وتُكرّر هذه الطريقة يوميّاً لحين التخلّص من المشكلةِ نهائيّاً، وفي حال كانت البشرةُ حسّاسةً يُمكنُ تخفيف عصير الليمون مع القليل من الماء.
- الفجل: يُزيل بُقع الجلد بغضِّ النَّظرِ عن أسبابها، ويُعقّم البشرة ويُطهرُّها، ويُستخدمُ عن طريقِ برشهِ بواسطة المبرشة الناعمة أو في الخلَّاط الكهربائي، وتطبيقه على الوجهِ، وتركه لمدةَ خمسَ عشرة دقيقةً، وتُكرَّرُ هذه الطريقةُ عدة مرَّاتٍ في الأُسبوع، أو يُمكنُ استخدام وصفةٍ أُخرى للفجل من خلال خلطِ حبَّةٍ مع ربعِ كوبٍ من الخلّ، وتركه جانباً لمدةِ أسبوعين، ثمَّ وضعه على البقع بواسطةِ قطعةٍ من القُطن، وتُكرَّرُ هذه الوصفة ثلاثَ مرَّاتٍ يوميّاً لمدَّةِ شهرٍ على الأقل.
- اللبن: يحتوي اللّبن على خصائصَ مُبيَّضةٍ للبشرة، وهي من الوَصفات السهلةِ والآمنةِ على البشرة ولا تُسببُ أيّ تهيُّجٍ وتُخفّف بقع الشمس بشكلٍ طبيعيّ، ويُستخدمُ اللبن عن طريقِ دهنه على البشرة، وتركهِ حتَّى يجفَّ بالكامل ثمَّ غسل الوجه، وللحصولِ على نتائج أسرع يُنصحُ بمسح اللبن على الوجه قبل النوم وتركه لليومِ التالي.
- عصير البصل: من المُمكن التخلّص من بقع الجلد من خلالِ دهنها بعصير البصل وذلك بخلط مِلعقةٍ كبيرةٍ منه مع ملعقتين كبيرتين من العسل وتطبيقها على البقع وتركها لمدّة خمسَ عشرةَ دقيقةً، ثمَّ غسلها بالماء جيِّداً للتخلّص من رائحة البصل، أو يُمكن فرك شريحةٍ من البصل على الوجه من مرَّتيْنِ إلى ثلاث مرَّاتٍ في اليوم.
- زيت الخروع: يتمتُّع زيت الخروع بخصائصَ شفاءٍ قويَّةٍ يُمكنها التخلّص من البقع البنيَّة بشكلٍ فعَّالٍ من خلالِ دهنهِ عليها بواسطة قطنةٍ مرتيْنِ في اليوم، وتجنُّبِ التعرّض للشمس، ويُمكن إضافة القليل من زيت فيتامين E، أو زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون، أو زيت اللَّوْز.