محتويات
- ١ صفير الأذن
- ١.١ أسباب صفير الأذن
- ١.٢ طرق طبيعيّة للتخلص من صفير الأذن
- ١.٣ الوقاية من صفير الأذن
يعاني معظم الأفراد من مشكلة صفير الأذن أو طنين الأذن، حيث يشعرون بسماع أصوات في الأذن، مما يؤدي إلى صعوبة في سماع الأصوات الخارجيّة أو صعوبة في التركيز مع الآخرين، ولا يُمكن اعتباره مرضاً خطيراً، لكن يُفضّل استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود أي مرض عضوي داخل الأذن إذا استمر إلى عدّة أيام، ويُقسم الطنين إلى قسمين رئيسين هما: الداخلي الذي يشعر به المريض فقط، والخارجي وهو الذي يستطيع سماعه الطبيب قبل الفحص الطبي، وفي هذا المقال سنتحدث عن أسباب صفير الأذن، وكيفيّة علاجه بطرق طبيعيّة، بالإضافة إلى نصائح للوقاية منه.
أسباب صفير الأذن- وجود تشّنج في الأذنين وعضلات الوجه، ولا سيما في الفكين.
- التهاب في الأذن الوسطى.
- الإصابة بمرض تصلّب الشرايين، حيث يؤدي إلى قلة تدفق الدم في القناة السمعيّة.
- سماع الأصوات العالية مثل: الموسيقا المرتفعة، وأصوات السيارات وغيرها.
- تناول بعض الأدوية وخصوصاً الأدوية المُعالجة للاكتئاب، والسرطان، وإدرار البول وغيرها.
- تراكم الشمع في القناة السمعيّة.
- ضعف القناة السمعيّة.
- الإصابة ببعض الأمراض العصبيّة.
- التعرض إلى إصابة مُباشرة في الجمجمة.
- الإصابة ببعض الأمراض مثل: قصور في الغدّة الدرقيّة، ومرض السكري وغيرها.
- نقص الحديد في الجسم.
- ارتفاع نسبة الكولسترول الضار.
- الإصابة بإنفلونزا شديدة.
- احتقان الحلق.
- التقدّم في العمر.
- الاستخدام المتكرر لسماعات الأذن.
- تجّمع البكتيريا والفايروسات حول الأذن.
- الإصابة بمرض السرطان، ولا سيما سرطان الأذن، وسرطان الرأس.
- وجود اضطرابات في الشرايين الموجودة حول الأذن.
- الارتفاع المُفاجئ لضغط الدم.
- التشوّهات الخَلقيّة في الأذن.
- زيت الخردل: تسخين ملعقة كبيرة من زيت الخردل على النار، ثمّ رفعه عن النار وتركه جانباً حتى يبرد، وتقطير الأذن به، وتركه لمدة عشر دقائق، فيساعد زيت الخردل على إزالة الشمع المتراكم في الأذن بفعاليّة.
- خل التفاح: وضع ملعقة كبيرة من خل التفاح، وملعقة صغيرة من العسل الطبيعي في كأس من الماء الدافئ، وخلط المكوّنات، ثمّ شرب الخليط مرتين يومياً.
- عصير الريحان: تقطير الأذن بعصير الريحان الدافئ، وتركه لمدة عشر دقائق على الأقل.
- عصير البصل: تقطير الأذن بعصير البصل وتركه لمدة خمس دقائق على الأقل، فيساعد عصير البصل على إزالة الشمع والجراثيم المتراكمة في الأذن.
- الثوم: خلط ملعقة صغيرة من كلّ من: القرنفل المطحون، والثوم المطحون، وملعقة كبيرة من زيت السمسم في وعاء، ثمّ تقطير الأذن بالخليط وتركه لمدة ثماني ساعات على الأقل، ويفضل تكرار العملية مرتين أسبوعياً.
- تنظيف الأذن باستمرار لإزالة الشمع المترسّب داخلها.
- متابعة الطبيب بشكل دائم، للتأكد من عدم وجود أي خلل في القناة السمعية.
- تقليل أخذ الأدوية.
- شرب كميات قليلة من المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- عدم الإكثار من استخدام الملح أثناء طهي الطعام.
- الحرص على تناول المأكولات التي تحتوي على عنصر الزنك مثل: كبد الدجاج، والفول السوداني، والشوكولاتة السوداء وغيرها.
- يمكن وضع كمادات دافئة على الأذن، وتركها لمدة عشر دقائق، إذ تُساعد على التخفيف من حدّة صفير الأذن.
- الابتعاد عن الضوضاء قدر الإمكان.
- ممارسة التمارين النفسيّة التي تساعد على الاسترخاء ونذكر منها: اليوغا، والتأمل.
- تقليل استخدام سماعات الأذن.
- يُمكن استخدام قطرات الأذن الطبيّة لإزالة الشمع المتراكم فيها.
المقالات المتعلقة بما هو سبب صفير الأذن