كيف نمنع تساقط الشعر

لا بد لكل إنسانٍ من أن يتعرض لتساقط الشعر، إذ أن هناك تساقطاً طبيعياً للشعر يتعرض له كل إنسان، فالشعر يمر بدورة نمو طبيعية، حيث يعتبر الأطباء والخبراء أن تساقط 50 إلى 100 شعرة في اليوم يعتبر تساقطاً طبيعياً، وليس هناك أي داعٍ للقلق بشأنه، أما إن زاد عدد الشعرات المتساقطة يومياً عن 100 شعرة، وأصبح يتساقط بوتيرة عالية، ففي هذه الحالة، يستحسن للشخص أن يتدارك الأمر، وأن يتحرى عن أسباب هذا التساقط، وأن يراجع الأطباء المتخصصين في هذا المجال، لأن تساقط الشعر بوتيرة عالية هو مؤشر على خلل ما في الجسم، أو مرض معين.

وتساقط الشعر الذي يكون بوتيرة عالية، هو حالة شائعة جداً، حيث يعاني منها الكثير من الناس حول العالم، والرجال هو أكثر عرضة لهذا التساقط من النساء، حيث يقود هذا التساقط في الكثير من الحالات إلى الصلع، وانحسار الشعر عن مقدمة الرأس ومنتصفه، والصلع لا يكاد يصيب إلا الرجال، فمن النادر جداً أن تجد امرأة مصابة بالصلع! وهذا من رحمة الله تعالى بجنس النساء، فالشعر بالنسبة للمرأة كنز ثمين، ولا يسعها أن تستغني عنه، وإذا ما فقدت المرأة شعرها، وأصبحت صلعاء، فإن هذا يعتبر كارثة بالنسبة لها.

وهناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل سريع، وكمية كبيرة، ومن أهمها:

يمكن للإنسان أن يَقِيَ نفسه من تساقط الشعر باتخاد العديد من الوسائل، ومنها: أن يتبع نظاماً غذائياً جيداً وصحياً، وأن يتجنب استعمال مستحضرات التجميل التي تضر بالشعر، بالإضافة لمحاولة تجنب الضغوطات النفسية، والتخلص منها.