كيف اجعل بشرة وجهي صافية

تحاول المرأة الإهتمام بجمال بشرتها من فترة لأخرى، كما تبذل قصارى جهدها في العناية ببشرتها، لأنّ البشرة هي النّافذة التي تطل بها على العالم الخارجي، كما أنّ البشرة هي عنوان جمال المرأة، ومهما بلغ مقدار جمال المرأة وتناسق ملامحها لا يعني جمالها شيئاً في ظلّ وجود شوائب أو بثور في وجهها، لذلك تفضّل كل سيّدة منّا الحصول على بشرة صافية، فلا تتردد في زيارة صالونات التّجميل من أجل الحصول على عناية جيّدة لبشرتها .

يقدّم المختصون مجموعة من النّصائح للسّيدات من أجل الحصول على بشرة نقيّة وصافية، و التي من أهمها :-

1- الإهتمام بالتّغذية الجّيدة: حيث أنّ الغذاء المتوازن يعمل على تنقية البشرة من البثور والرّؤوس السّوداء، ومن أهمّ الأغذية التي يوصي بها المختصّون شرب الماء بكثرة، حيث أنّ شرب الماء يعمل على تنقية البشرة، كما يوصي المختصون بتناول الخضروات لإحتوائها على الألياف الطبيعية، والتي تفيد البشرة كثيراً، كما ينصح المختصون بالإبتعاد عن الأطعمة الغنيّة بالدّهون، مثل الشوكولاتة، والمكسّرات، حيث أنّ الدّهون تتراكم في المسامات لتتحول إلى بثور عنيدة يصعب التّخلص منها، كما ينصح بشرب العصائر الطّبيعية والإبتعاد عن شرب المشروبات الغازيّة .

2- الرّاحة النّفسيّة: ضروريّة من أجل الحصول على بشرة نضرة ونقية، حيث أنّ القلق النّفسي والتّوتر النّفسي يسبّب إرهاق البشرة، ويسبّب ظهور البثور في الوجه .

3- الإهتمام بنظافة البشرة: وخصوصاً البشرة الدهنية ؛ لأنّ البشرة الدّهنية تفرز الدّهون بكثرة في المسامات، وإذا تراكمت هذه الدّهون ستتحول إلى بثور عنيدة يصعب التّخلص منها، لذلك ينصح المختصّون أصحاب البشرة الدّهنية بالإهتمام بتنظيف البشرة جيداً بإستخدام غسول مناسب لنوع البشرة، وإنّ طريقة غسل البشرة تكون بتنظيف البشرة جيداً بالغسول بواسطة التّدليك الخفيف للبشرة، ومن ثمّ تركه لفترة قصيرة وغسله بالماء الدافئ، ومن ثم غسله بالماء البارد ؛ لأنّ الماء الدافئ يعمل على تفتيح المسامات، وإنّ بقاء المسامات المفتوحة يسبب تراكم الدّهون بها، و يقوم الماء البارد بسدّ هذه المسامات .

4- الإهتمام بالبشرة من خلال الماسكات الطّبيعية: التي تعمل على نضارة البشرة، والتي من أهمها الخيار، اللبن، الحليب، شرائح الليمون، العسل ،والخميرة، وهناك العديد من الوصفات التي تعمل على تنقية البشرة وتصفيتها، ومنها :-

ماسك الخميرة :

يخلط مقدار من الخميرة حسب الحاجة مع كمية مناسبة من ماء الورد، وتعجن مع بعضها البعض حتّى تتماسك مثل العجينة، ثم تفرد على الوجه بعد غسله وتنظيفه بالماء الدافئ، ويترك ّلمدة لا تقل عن 20 دقيقة، ثم تغسل بالماء الدافئ من أجل تنظيف البشرة جيداً، ومن ثم غسل الوجه بالماء البارد من أجل سد المسامات .

وتعتبر الخميرة من أفضل العلاجات للبثور ولشدّ الوجه من التّجاعيد .