مشاكل الأسنان كثيرة ومتعددة وكل شخص تًمر عليه بعض الأوقات ويعاني بها من مشاكل الأسنان المتعددة سواء كانت عبارة عن التسوس أو ألم بالأسنان أو حساسية الأسنان، والبعض يشعر بأن الاهتمام بالأسنان ليس شيء ضروري أو مهم ولا يكترثون كثيراً لنظافتها أيضاً.
ولكن مع الوقت ومع تراكم الجراثيم بالفم وبين الأسنان والتعرض لمشاكل الأسنان، وعدم المقدرة على تناول الطعام والإحساس بالتعب وعدم الراحة. فإن الشخص يَشعر وقتها بأهمية بقاء الأسنان سليمة وصحية وخالية من الأمراض.
وأهم ما يحافظ على الأسنان بصحة سليمة هو بقاؤها نظيفة، كي تبقى خالية من بقايا الطعام التي هي السبب الأول في الإصابة بمشاكل الأسنان. لذلك يجب أن تحرص على تنظيف أسنانك بشكل جيد وكل يوم ولا تتكاسل في ذلك كي لا تتعرض لمشاكل الأسنان وتشعر بالكثير مِن الألم وعدم الراحة. ويوجد العديد من الطرق كي تساعدك في تنظيف الأسنان ومنها طرق منزلية يمكنك أن تتبعها في المنزل وطرق أخرى طبية.
فطريقة تنظيف أسنانك ترجع إلى اختيارك أنت، فهناك بعض الأشخاص لا يحبون زيارة طبيب الأسنان ويشعرون بالخوف من ذلك ويفضلون أن ينظفوا أسنانهم في المنزل، وسواء اخترت تنظيف أسنانك عند طبيب الأسنان أو التنظيف في المنزل بطرق بسيطة، فكل طريقة لها ممزاتها ولها عيوبها.
يوجد العديد مِن الطرق والوصفات لتنظيف الأسنان في المنزل، والتي قد تنجح من شخص ولا تنجح مع الآخر، وذلك يختلف حسب الوصفة التي يتبعها الشخص ومدى المشاكل التي تعاني منها أسنانه، فإذا كان الشخص يعاني من مشاكل متعددة في الأسنان مثل التسوس مثلاً فسوف يصعب عليه كثيراً تنظيف أسنانه منزلياً، لأن هذه المشكلة تزداد مع الوقت ويجب أن يلجأ الشخص إلى الطبيب كي يعالجها.
ويفضل قبل اللجوء لأي خلطة لتبيض وتنظيف أسنانك في المنزل مراعاة عدة أمور:
وثم بعد ذلك يمكنك أن تنظف أسنانك بطريقة منزلية، كي يستطيع أن تستفيد من التنظيف المنزلي للأسنان.
ويمكن أيضاً استخدام قشر البرتقال لتنظيف أسنانك؛ وذلك بالقيام بإحضار حبة برتقال وتقشيرها وفرك الأسنان بها جيداً لمدة خمسة دقائق، وبعد ذلك يمكنك أن تنظف أسنانك بالفرشاة والمعجون الخاص بك، ويمكن أيضاً استخدام زيت جوز الهند لتبيض الأسنان منزلياً، أو فحم تنظيف الأسنان. وإذا اتبعت تنظيف أسنانك منزلياً فيجب أن تأخذ بعين الإعتبار عدة أمور كي تحصل على أسنان نظيفة وجميلة وبيضاء.
الأمور الواجب مراعاتها عند تنظيف الأسنان منزلياً
وبعد التخلص من مشاكل أسنانك وتنظيفها يجب أن تحافظ على نظافتها منزلياً حتى لا تتعرض لمشاكل الأسنان مرة أخرى في المستقبل.
وهناك الكثير مِن الأشخاص يفضلون أن ينظفون أسنانهم عند الطبيب المختص وذلك بسبب:
قد يكون لديك مشاكل متعددة وأنت غير منتبه لذلك في المنزل، ولكن عند ذهابك للطبيب سوف يعالج لك أي مشكلة تعاني منها أسنانك ويجعلك تشعر بالتحسن والراحة بوقت أسرع.
ويجب أن تأخذ بنصائح طبيب الأسنان عند ذهابك إليه وعدم الإهمال بعد ذلك في نظافة أسنانك، وكي تحافظ على نظافة أسنانك في المنزل لفترة طويلة، يجب أن تحرص على الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول لأنها تجعل أسنانك داكنة وسوداء وتزيد من مشاكل التسوس والحساسية ومشاكل عصب الأسنان.
وهذه كانت نصائح متعددة كي تساعدك في المحافظة على نظافة أسنانك، وكي تبتعد عن مشاكل الأسنان التي أصبحت منتشرة كثيراً في الوقت الحالي بسبب انشغال الإنسان الدائم وعدم الاهتمام كثيراً بصحة الأسنان أو الجسم بشكل عام؛ لأن طبيعة الحياة الآن تجعل الشخص دائم الإنشغال بالعمل والدراسة ومواكبة التطورات الحديثة، مما يجعله يُهمل الاهتمام بصحته.
وبسبب انتشار الوجبات السريعة والجاهزة والتي لا تحتوي على المواد المفيدة للجسم بل على العكس فهي تحتوي على الكثير من الزيوت والدهون التي تضر الجسم وتضر الأسنان أيضاً.
لذلك يجب المحافظة على نظام غذائي سليم ومليء بالفيتامينات والبروتينات والكالسيوم التي تفيد الجسم وتقيه من الأمراض وتُقوّي المناعة أيضاً. وكلما اعتنيت بصحتك من الأساس وحافظت على نظافتك بشكلٍ عام، كلما ساعدك ذلك كثيراً في الابتعاد عن الأمراض والمحافظة على نظافة جسمك وأسنانك، لأن النظافة هي أساس الصحة وهي ما تُبعدك عن التعرض للأمراض، أما إذا لم تهتم بنظافتك وصحتك فسوف يجعلك ذلك تتعرض للمرض بسبب تعرض جسمك وفمك للبكتيريا والجراثيم التي تسبب الأمراض والمخاطر الصحية لك بشكل كبير، ودائماً احرص على الحفاظ على صحتك كي لا تندم بعد ذلك عند تعرضك للأمراض والشعور بالألم، وقد لا ينفعك وقتها العلاج؛ لأن الألم الصغير هو مؤشر لمرض كبير اذا لم تحرص على الحفاظ على صحتك دائماً.
المقالات المتعلقة بكيف أنظف أسناني في البيت