كيف أعرف لغة الجسد

تُعرّف لغة الجسد بأنّها الحركات التي يقوم بها الأشخاص باستخدام الأيدي، وتعابير الوجه، وحركات الأقدام، ونبرات الأصوات، أو من خلال هز الكتف أو الرأس، وذلك بهدف إيصال الفكرة إلى المخاطب بطريقة تجعله يفهم بشكل أفضل، وفي الوقت الحالي تعتبر لغة الجسد علماً من العلوم التي يتم تدريسها للأشخاص بهدف فهم الطرف الآخر، والقدرة على ضبط النفس، والتحكم في الانفعالات والحركات، وفي هذا المقال سنقدم بعض النصائح لمساعدة الشخص على فهم لغة الجسد.

• الاقتراب الجسدي من الطرف الآخر، فالشخص الذي يقترب بشكل كبير من إنسان معين يعني أنّه يتماثل مع الطرف الآخر من الناحية الفكريّة.
• الانتباه إلى إيماءات العينين، فمن المعروف أنّ لغة العيون لا يمكن أن تكذب، حيث إنّ العينين تعتبران من أهم الأعضاء التي يعتمد عليها الخبراء في الكشف عن الأمور التي تجول في صدر الإنسان، ومن أهم إيحاءات العيون التي يمكن الاعتماد عليها:
  • اتساع بؤبؤ العين، حيث يدل على سعادة الشخص بما يسمعه.
  • اتجاه بصر الشخص إلى جهة اليسار من المستمع يدل على صدق حديثه، وأنّه من خلال هذه الحركة يحاول استذكار الأقوال أو الأحداث التي مر بها والتي تتعلق بالموقف الذي يتحدث عنه.
  • اتجاه بصر المتحدث إلى يمين المستمع يدل على عدم صدقه في الكلام الذي يقوله.
• مشية الإنسان تعكس الكثير من شخصيته، فالشخص الذي يمشي منتصب القامة ومرفوع الرأس مع ركوز واضح في الكتفين ينم عن قوة في الشخصيّة، وثقة بالنفس، وجاذبيّة في الشخصية، على عكس الشخص الذي يمشي بأكتاف هزيلة ورأس منخفض.
• فرك الأصابع يدل على التوتر وعدم الراحة، حيث إنّ هذه الحركة تُعرف في علم النفس بالملامسة الذاتية التي يحاول الشخص من خلالها الحصول على الراحة بسبب الارتباك الذي يحصل في نفسه، لذلك يجب الابتعاد عن هذا التصرف قدر الإمكان في المواقف التي تتطلب ثقة عالية بالنفس.
• انحناء الرأس أثناء الحديث مع الطرف الآخر تدل على الاحترام والخجل، وإذا كانت هذه الحركة مصحوبة بابتسامة أو ضحكة فإنها تدل على الراحة أو المزاح.
• حك إحدى العينين أثناء الحديث يدل على عدم اتفاق الشخص مع الطرف الآخر في كلّ ما يقوله.
• حك الأنف، أو الأذن، أو الذقن مع تحريك الرأس نحو الأسفل يدل على أنّ الشخص قد فهم الفكرة المطروحة بشكل جيد.
• تغطية أعضاء الجسم أثناء الجلوس باليدين أو بحقيبة اليد تدل على عدم رضا الشخص عن جسده وعن عدم الثقة في نفسه.