كيف أتخلص من سواد تحت العين

تنتج مشكلة الهالات السوداء تحت العين عن الكثير من السلوكيات الخاطئة التي يمارسها الإنسان في حياته، كقلة شرب السوائل والسهر الطويل أمام الشاشات، والنوم دون إزالة مكياج العيون، كما يمكن أن تكون دلالة على وجود مرض باطني يحتاج إلى علاج سريع كبعض أمراض القلب والتنفس، وكذلك فقر الدم " الأنيميا " الناتج عن سوء التغذية، وعدم حصول الجسم على كمية كافية من الفيتامينات والمعادن.

تؤثّر الهالات السوداء على صحّة الإنسان، وتعطي الوجه لوناً شاحباً، كما تبدأ الهالات السوداء بالظهور تحت العين تدريجياً، وهذا يسبب الكثير من الانزعاج لمن يعانون منه، خصوصاً لدى الفتيات اللواتي يحرصن على الظهور بإطلالة جميلة وجذابة أمام الآخرين، لذا تلجأ المرأة لتغطية هذه المنطقة الحساسة من الوجه بالمكياج للتخفيف من حدتها، لكنه بالإمكان التخلّص منها للأبد بعمل بعض النصائح البسيطة في المنزل.

• شرب كميات كافية من الماء خلال النهار بما لا يقل عن لترين يومياً حتى تقي الجسم من الجفاف.
• الحرص على إزالة المكياج من الوجه قبل النوم، مع تجنب استخدام مساحيق التجميل تحت العين.
• الابتعاد عن تناول المشروبات المحتوية على الكافيين كالقهوة والشاي بكثرة، كذلك الامتناع عن التدخين وشرب الكحول ومشروبات الطاقة.
• الحصول على ساعات نوم كافية ومتواصلة أثناء الليل، والتقليل من النظر الطويل والمباشر إلى الأجهزة المشعة؛ كالتلفزيون، والكمبيوتر، والأجهزة الذكية.
• استخدام مكعبات من الثلج: حيث إنّ الثلج لمنطقة أسفل العين يشدّ البشرة ويخلّص من المظهر المتعب المائل للسواد ويفضّل تحضير مكعبات ثلجية من شاي البابونج أو الشاي الأخضر .
• استخدام ماسك البطاطا أو الخيار تحت العين: حيث يفيد كل منهما في تقليل السواد تحت العين وذلك بوضع شرائح نيئة من الخيار أو البطاطا تحت العين، وإبقائها مدة ربع إلى نصف ساعة بشكلٍ يومي للحصول على نتيجة مثالية وتفتيح ملحوظ للمنطقة.
• استعمال ماء الورد: وذلك بتغميس قطنة نظيفة بماء الورد المبرّد في الثلاجة، ووضعها على كامل العيون المغلقة وتحتها لمدّة ربع ساعة تقريباً؛ فهي تمتصّ التعب وتُحسّن مظهر الجلد، وتساعد على شده وتجديد إنتاج الخلايا بسرعة.
• تدليك منطقة أسفل العين بزيت اللوز أو زيت جنين القمح: فهما يساعدان على تفتيح البشرة وشد الجلد؛ لاحتوائهما على مجموعة من المعادن والبروتينات المنعشة للجلد، والتي تساعد على تحفيز إنتاج خلايا جديدة وتنشيط الدورة الدموية .
• استعمال أوراق النعناع : وذلك بطحن الأوراق الطازجة وتطبيقها تحت العين لمدّة خمس دقائق فقط، وبعدها تُزال ويُغسل الوجه بالماء البارد؛ فهي فعّالة في تبريد المنطقة والحد من ظهور الاسوداد تحت العين .